Кто на диете? -2

[Sarochka]

Пачиму такие злюки? 

такое спрашиваешь в диете

[Варвара]

Уйду от вас без шапки в ночь холодную

[Сиамчик]

две куриные лапы и красный рис

[Сиамчик]

1. Красный рис - один из самых полезных сортов риса из-за оболочки, в которой содержатся витамины, клетчатка и минеральные элементы.
2. Красный рис хорошо подходит на гарнир к птице, рыбе, грибам и овощам и его также можно подавать как самостоятельное сладкое блюдо с молоком и сухофруктами.
3. Готовый красный рис особенно вкусен, если его сбрызнуть перед подачей к столу соком лимона или лайма.
4. Во время приготовления рис не слипается и остается рассыпчатым.
5. Мягкая оболочка риса придает ему аромат ржаного хлеба.
6. Волокна красного риса регулируют работу кишечника, способствуют нормализации сахара в крови, выведению холестерина из организма, а также снижению веса.
7. Если красный рис замочить до варки, время приготовления риса сократится и рис станет светлее.

9. Калорийность риса - 350 ккал/100 грамм.
10. Готовый рис можно хранить 3 дня в холодильнике в емкости с крышкой.

[Сиамчик]

Attachment 85893

[Dafna]

Варя я дико извеняюсь но если ты считаешь калории то про оладушки с вареньем забудь

почему?
до 2 можно в первой половине дня
все можно, если снятся

[Dafna]

я хотела сказать а потом плюнула
дафна тоже ещё, худельщеца

у Дафны -2 кг за 11 дней

[Fursetka]

у Дафны -2 кг за 11 дней

molodec.

[Dafna]

у меня вообще какой-то микс из диет
садилась на Дюкана, потом сижу все считаю по калориям

как гриццо, с одной диетой не наедаюсь

[Dafna]

molodec.

но, ты ж помнишь я долго раскачивалась.
щас пошло.

нада активности им добавить