Last edited by Сиамчик; 11-25-2012 at 02:18 AM.
Last edited by Сиамчик; 11-25-2012 at 02:18 AM.
мишенью чувствовать себе я не готов
хотя уж где мне, в мои леты...
вот, был я молодой, бродил, не знал оков
а мозг пилил - ах где ты? где ты?
Ничейный холостяк не знает бед
Ведет он жизнь, как жизнь положит
Ни рваные носки, ни подгорающий обед
его ни разу вовсе не тревожат!
Не знает только он того,
Что стал давно мишенью в тире
Полсотни пунктов про него
Заведено в девчачьем мире
У каждой - списочек в уме
На встречного его примерит :
Богат, заботлив... ставят плюс!
Каков любовник? Щаз..проверит.
И хомутают простака и в ЗАГС ведут
В костюме черном...
Стрельнули глазки. Пал редут.
И быть - судьбе ему покорным.
Кода б имел я трубный глас
Способный огласить все веси
Я б крикнул- МУЖИКИ!!!! на нас
Бабье хомут спешит повесить!
Боритесь, бейтесь ясным днем
И не сдавайтесь бабам ночью!
Ой, Ненаглядная пришла.
Пойду спрошу, чем мне помочь ей...![]()
Когда я пьян...а пьян всегда я :beer:
Last edited by Сиамчик; 11-25-2012 at 02:18 AM.
♥ 25 Фильмов о Настоящей Любви ♥
1. Сладкий Ноябрь (2001)
2. Спеши любить (2001)
3. Интуиция (2001)
4. Реальная любовь (2003)
5. Вечное сияние чистого разума (2004)
6. Дневник памяти (2004)
7. Хатико: Самый верный Друг (2009)
8. P.S. Я люблю тебя (2007)
9. Прости за любовь (2008)
10. 500 дней лета (2009)
11. Вам письмоl (1998)
12. Унесенные Ветром (1939)
13. Москва слезам не верит (1979)
14. Красотка (1990)
15. Любовь вне правил (2008)
16. Телохранитель (1992)
17. Любовь и прочие обстоятельства (2009)
18. Ромео и Джульета (1968)
19. Форест Гамп (1994)
20. Титаник (1997)
21. Шоколад (2000)
22. Жестокие игры (1999)
23. Амели (2001)
24. Куклы (2002)
25. Босиком по мостовой (2005)
![]()
Kissing in the blue dark
Playing pool and wild darts
Video games ... (с)
Стройные ноги за неделю.
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.
2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.
4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги за неделю!
![]()
Kissing in the blue dark
Playing pool and wild darts
Video games ... (с)
Kissing in the blue dark
Playing pool and wild darts
Video games ... (с)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|