вот все кто говорит что можно нормально пропитатся... распишите продукты в кг на неделю там... а мы уже подсчитаем...
Нашел табличку, которую я еще в 2009 году тут постил (из Costco). Предположим, что цены за 4 года изменились не очень сильно.
Code:lb price num price/month gr/day ccal/100gr ccal SMOKED TURKEY BRST 2.5 6.33 1 6.33 37.83 276 104.42 CHICKEN HALF BREAST 6 9.17 1 9.17 90.80 241 218.83 BEEF FRANKS 10 14.88 0.5 7.44 75.67 220 166.47 HOT DOG BUNS 16CT 3 1.64 2 3.28 90.80 236 214.29 MAHATMA LONG GRAIN WHITE RICE 20 6.64 0.25 1.66 75.67 343 259.54 SPAGHETTI 6 2.88 1 2.88 90.80 350 317.80 GOLDEN APPLES 6 3.88 1 3.88 90.80 45 40.86 BANANA 4 1.32 2 2.64 121.07 91 110.17 RUSSET POTATOES 10 2.08 2 4.16 302.67 83 251.21 YELLOW ONION 10 3.68 0.25 0.92 37.83 48 18.16 WESSON CANOLA OIL 5 Q 4.3 6.28 0.25 1.57 16.27 899 146.25 ORANGE JUICE 1 GAL 8 2.74 2 5.48 242.13 59 142.86 BUTTER SOLIDS UNSALTED 4 7.88 0.5 3.94 30.27 749 226.70 HOMOGENIZED MILK 1 GAL 8 2.78 2 5.56 242.13 59 142.86 SOUR CREAM 3 3.03 1 3.03 45.40 248 112.59 EXTRA FINE SUGAR 10 3.74 0.25 0.94 37.83 399 150.96 X-LARGE GRADE A EGG 18 CT 2.25 1.33 2 2.66 68.10 157 106.92 65.54 2730.87
Last edited by Alex_3112; 11-15-2013 at 09:15 PM.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|