Зрение падает

[Sea]

что делать, ?
близко вижу, далеко расплывается особенно в конце дня после компьютера
с утра вроде лучше
всегда 1 была, не хочется очки носиться (

[Кот Пушок]

что делать, ?
близко вижу, далеко расплывается особенно в конце дня после компьютера
с утра вроде лучше
всегда 1 была, не хочется очки носиться (

...это зло не так большой руки
Лишь стоит завести очки

[Yura717]

что делать, ?
близко вижу, далеко расплывается особенно в конце дня после компьютера
с утра вроде лучше
всегда 1 была, не хочется очки носиться (

http://www.wikihow.com/Exercise-Your-Eyes

[Miguel_Cordona]

может быть какие упражнения для глаз полезные есть.
вроде как есть система Бейтса. говорят что помогает.
а вообще, перерывы надо, действительно надо.
лучше после кажд. 45 мин на что нибудь отвлекаться. В школах не просто так придумали такой стандарт.

[Sea]

от компьютера излучение покрытие на очки
Anti-reflective (AR) coating: Anti-reflective coatings reduce glare bouncing off screens and from light sources. Specially-designed computer and gaming glasses from Gunnar and VC Eyewear offer these coatings and prescription glasses can get anti-reflective coatings as well.

[Dafna]

у меня тожи от компа зрение село (
щас -1
очки выписали, ага с защитой от компа
еще непривычно, но к вечеру совсем двоится, надеваю

[Miguel_Cordona]

у меня тожи от компа зрение село (
щас -1
очки выписали, ага с защитой от компа
еще непривычно, но к вечеру совсем двоится, надеваю

Это не обязательно от излучения.
если постоянно и много фокусировать зрение на одной плоскости,
находящейся на одном и том же расстоянии, то кажется это тоже вредно.
даже если это ежедневное многочасовое чтение книги допустим.

природой задумано не такое использование глазами вроде бы.
(потому что постоянно глаза напрягаются для того чтоб работать в таком положении и устают.
им нужно некоторое время на отдых.
Некоторые говорят что надо просто хотя-бы смотреть на какие нибудь далекие предметы.)

когда не было компьютеров у людей зрение тоже портилось.

Там что-то связанное с хрусталиком, мышцами глазными и еще чем-то таким.

[untamed]

от компьютера излучение покрытие на очки
Anti-reflective (AR) coating: Anti-reflective coatings reduce glare bouncing off screens and from light sources. Specially-designed computer and gaming glasses from Gunnar and VC Eyewear offer these coatings and prescription glasses can get anti-reflective coatings as well.

Мой добрый друг и коллега, является автором уникального метода исправления зрения. Он является так же и обладателем патента на исправление зрения. Милейший и порядочнейший человек, какие сегодня редкость, и, вообще, очень талантливый человек.
Правда он в Москве, но с нашими технологиями расстояние - не проблема.
http://pro-zrenye.ru/glavnaya-1/

[Yura717]

http://www.freepatent.ru/patents/2391085
умение пользоваться интернетом ... дает доступ к патенту ...

[Cherry29]

что делать, ?
близко вижу, далеко расплывается особенно в конце дня после компьютера
с утра вроде лучше
всегда 1 была, не хочется очки носиться (

8 советов от врачей на каждый день для идеального зрения.:115:

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты, темные ягоды.

4. Обращайте внимание на болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд может снять холодный компресс. Ощущение песка в глазах пройдет после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Если симптомы продолжают беспокоить, обратитесь к врачу.

5. Узнайте, не влияют ли ваши другие заболевания на состояние ваших глаз. Например, высокое кровяное давление и диабет уменьшают кровоснабжение глаз. Нарушения иммунной системы, заболевания легких и щитовидной железы могут вызвать резь в глазах. Опасность представляют также рассеянный склероз, аневризмы сосудов и рак.

6. Выбросьте старый набор для макияжа глаз. Его срок годности – 3 месяца. При более длительном его использовании вы рискуете приобрести инфекцию или аллергию.

7. Не забывайте раз в год посещать окулиста. Большинство заболеваний глаз требуют раннего диагностирования для успешного лечения.

8. Бросьте курить, если эта привычка у вас есть. Курение увеличивает риск развития катаракты и усугубляет сухость слизистой оболочки глаза./c/