Витамины

[FOLEY]

Совсем ты меня запутал, значит с витаминами такая поговрка не подходить. Поздно батя пить боржоми когда почки отвалились

С витаминами всё наоборот, их надо начинать пить когда что-то отвалица?

начинай со здорового образа жизни...а потом уже определишь или нужны витамины. ведь это ж тоже лекарство, прием которого может привести к болезнаям (люди забывают об этом)

[madV]

начинай со здорового образа жизни...а потом уже определишь или нужны витамины. ведь это ж тоже лекарство, прием которого может привести к болезнаям (люди забывают об этом)

а какие могут быть проблемы/болезни от приёма мультивитаминов?

[Olezhik]

начинай со здорового образа жизни...а потом уже определишь или нужны витамины. ведь это ж тоже лекарство, прием которого может привести к болезнаям (люди забывают об этом)

Так как же определить, нужны витамины, или нет? Неужели тока када заболееш?

[FOLEY]

Так как же определить, нужны витамины, или нет? Неужели тока када заболееш?

по определению, они не нужны человеку который следует правильной диете и не имеет заболеваний

[FOLEY]

а какие могут быть проблемы/болезни от приёма мультивитаминов?

остановка сердца, например...при приеме калия который в мультивитаминах человеком у которого почечная недостаточность

[madV]

остановка сердца, например...при приеме калия который в мультивитаминах человеком у которого почечная недостаточность

ну хорошо, а если тот же калий человек получает с пищей следуя правильной диете? в чем принципиальная разница? в мультивитаминах же его примерно дневная норма...

[madV]

еще вопрос. могут ли быть проблемы от избыточного приема витамина С?

[madV]

остановка сердца, например...при приеме калия который в мультивитаминах человеком у которого почечная недостаточность

в то же время. symptoms of Potassium deficiency:

Hypoglycemia
Weakness, paralysis
Low blood pressure
Irregular or rapid heartbeat that can lead to cardiac arrest and death

что кому нужно - выбирай... :evillaugh

[Lakomka]

PARTICIPANTS: 91,731 women participating in the Nurses' Health Study

RESULTS: During 903,849 person-years of follow-up, 864 cases of kidney stones were documented. After adjustment for potential risk factors, intake of dietary calcium was inversely associated with risk for kidney stones and intake of supplemental calcium was positively associated with risk.

1: Ann Intern Med. 1997 Apr 1;126(7):497-504.Comparison of dietary calcium with supplemental calcium and other nutrients as factors affecting the risk for kidney stones in women.Curhan GC, Willett WC, Speizer FE, Spiegelman D, Stampfer MJ.
Department of Nutrition, Harvard School of Public Health, Boston, MA 02115, USA.

:rolleyes: :rolleyes:

[Lakomka]

еще вопрос. могут ли быть проблемы от избыточного приема витамина С?

панос