сауна, парилка...

[tancha]

лучше 2 раза по 15 минут чем 5 раз по 6 или 1 раз на 30

это вы мне как спец говорите?

[seaman]

Пошли в женский.
Не знаю я про бани ничего. :(
И как там внутри не знаю, и в спа не была.
А сайт есть у них, ну у тех, что на Пико?

Пошли...

[Alechko]

а у меня тоже рестораны, магазы, таксисты, ..короче, небольшая даун тауновская плаза.
только кино не показывают. это плохо. приходится ехдить в бурбанк. :34:

в такую погоду надо куда-нибудь в Окснард, там тоже все есть + климат

[Vixen]

то Vixen
да, про шапочку я уже поняла. только сухую.
так что, после душа не вытираться? мокрой заходить?

Первый заход - вообще не мыться с мылом...

Я захожу сухой : - )
Самый кайф...Жар проникает насквозь....дико приятно...

[Монашка]

то Вихен
да, про шапочку я уже поняла. только сухую.
так что, после душа не вытираться? мокрой заходить?

ТОЛьКО КОГда 1-ый раз заходите!
потом лучше почти сухой заходить

[seaman]

потом лучше почти сухой заходить

Это............ в Германии...........................?:rolleyes:

[Монашка]

Это............ в Германии...........................?:rolleyes:

мы еще про сауны, да??? :27:

[tancha]

так, я в предвкушении. жду вечера, когда смогу полететь в джим. пробовать.

:34:

[tancha]

Это............ в Германии...........................?:rolleyes:

ну ка, мать перемать! не флудить! (грозно так говорю, топнув ножкой)

[dioserf]

это вы мне как спец говорите?

ну если вам не лень провести после джима пару часов в сауне, то можно конечно и 5 раз по 10-15 минут.
А если вы на 30 минут туда и 10 раз туда будете забегать, то за 3 минуты у вас даже пот не выступит. Так что вы больше колорий на беге из/в сауну потеряете.
И вообще слишком много париться после зала, по-моему не разумно, для сердца будет не полезно