занятия спортом

[Ta]

а у меня предпасхальная уборка... в общем спортивная нагрузочка еще та ;)

[Lakomka]

я в джиме:бис: :грум:

руки не болят?

[Sarochka]

вышла на часик, полная сил
назад еле ноги волочила
слабенькая я еще, нельзя мне спорт :(

[sharik]

У меня сейчас командировки на неделю и мы в гостинице прямо около океанa, так у меня каждое утро пробежки около океана SO nice! на тредмиле после полчаса мне уже лениво бежать, а там хочется бежать и бежать, вид офигенный, хотя немного прохладно сначала.

I'm getting back into shape :bis:

[Sarochka]

это ужас, я задубела буквально на глазах
еще пол года назад спокойно задилась на шпагат, а сейчас оочень трудно даже тянуться
это возраст?

[Ta]

про шпагат ничего не могу сказать.. никогда на него не садилась..
а вот то что поясница у меня ломит, это точно возраст))))

после каждой тренировки, ну т.е. игры в волейбол, я должна попариться, иначе на следующий день я не игрок.

[Lakomka]

блиииин, с этой поездкой, не была в зале уже.... недели 3. в Киеве было так класно, столько двигались каждый день... а тут куда двигаться? :rolleyes:

[Милька]

блиииин, с этой поездкой, не была в зале уже.... недели 3. в Киеве было так класно, столько двигались каждый день... а тут куда двигаться? :rolleyes:

советуют парковать машину далеко от работы

[Lakomka]

советуют парковать машину далеко от работы

неохота бросать машину неизвестно где, мне потом идти затемно к ней :rolleyes:

и потом, у меня двое детей, я всегда спешу и лечу и опаздываю :mad: :lol:

[Lakomka]

есть здесь кто нибуть?!

хвастаюсь: была в зале в понедельник и в среду. медленно но уверенно вхожу в форму. :cheer: