Как урезать алкоголь?

[Мати]

Доброе утро всем!
Все таки это довольно приятное состояние открыть глаза, потянуться, и вспомнить, что ты два дня уже как сухой (прям, как самолет). Что с утра можно идти и варить себе свежемолотый ароматный кофе, а не думать о том, чем поправлять свою головушку.
Побочных спец эффектов не испытываю, но наверное они впереди.
Пошел пить кофе.
Приятного дня!

а спец эффектов и не будет...

[RealDeal]

а спец эффектов и не будет...

Не уверен. Посмотрим...
Aurinkolantie - это Финляндия?

[crazy-mike]

а спирт? :shy:

пил с врачами когда-то - ничего интересного. :grum:

[Птиц]

Побочных спец эффектов не испытываю, но наверное они впереди.

Побочный спецеффект здесь один - даже при малых дозах плохого настроения (если точнее, недостатка эндорфинов в мозге), желание выпить резко подскакивает. Учитывая, что полноценной заменой им алкоголь не является (т.е. вообще никакой, он просто на короткое время притупляет чувство тоски, связанное с недостатком этих самых эндорфинов) - справиться с этим можно только опять-таки, тем же самым - даже если сильно хочется - не покупать, не откупоривать, не наливать.

Если неделю удастся проскочить вообще без подобных эффектов (плохое настроение и связанное с этим неудержимое желание выпить) - считай, ты соскочил. В дальнейшем ты сможешь контролировать это по своему усмотрению.

Опасность подсесть снова - определенная есть, но не настолько большая, как у хроников-запойных - их психохимическая система перестроена уже так, что практически не может функционировать без почти круглосуточного поддержания довольно серьезных уровней алкоголя в крови.

[RealDeal]

Побочный спецеффект здесь один - даже при малых дозах плохого настроения (если точнее, недостатка эндорфинов в мозге), желание выпить резко подскакивает. Учитывая, что полноценной заменой им алкоголь не является (т.е. вообще никакой, он просто на короткое время притупляет чувство тоски, связанное с недостатком этих самых эндорфинов) - справиться с этим можно только опять-таки, тем же самым - даже если сильно хочется - не покупать, не откупоривать, не наливать.

Если неделю удастся проскочить вообще без подобных эффектов (плохое настроение и связанное с этим неудержимое желание выпить) - считай, ты соскочил. В дальнейшем ты сможешь контролировать это по своему усмотрению.

Опасность подсесть снова - определенная есть, но не настолько большая, как у хроников-запойных - их психохимическая система перестроена уже так, что практически не может функционировать без почти круглосуточного поддержания довольно серьезных уровней алкоголя в крови.

Это ценные мысли.
Было и раньше, что по 2-3 дня ничего не употреблял и не испытывал особых проблем. А вот наследующий настроение бывало хреновое, кости ломает, и батарейки в целом на нуле.
Тут конечно появлялось желание рсслабиться, абстрагироваться, так сказать.
Согласен временено помогает, или скорее притупляет. Вот так я и соскакивал со второго дня на третий.

Теперь тоже пришел к выводу, что обманка это.
Своего рода ловушка, которой нужно избежать и не купиться на нее.
Вопрос как поддерживать себя в тонусе в такой период?

[Буржуй]

а я вчера не пил, сегодня надо восполнить

[RealDeal]

а я вчера не пил, сегодня надо восполнить

У тебя другая песня.
Ты же не хочешь остановиться - ты хочешь продолжать в том же духе.

[Буржуй]

У тебя другая песня.
Ты же не хочешь остановиться - ты хочешь продолжать в том же духе.

Конечно не хочу. А кто некурит и непьет тот здоровеньким помрёт :34:

[RealDeal]

Конечно не хочу. А кто некурит и непьет тот здоровеньким помрёт :34:

А что тогда вчера помешало принять на грудь?

[Буржуй]

А что тогда вчера помешало принять на грудь?

я не дома ужинал и был за рулём