Бросить курить

[Kapitula]

Ну страшилки же не я выдумываю. Но могу согласиться, что депрессия и раздражительность возможны и без таблетки.

откройте побочки на любое лекартсво, там будет те же сто штук потенциальных.
но йето не значит, что все они будут у вас.

[Брюнетко]

Любое лекарство - зло
если его можно избежать
но если тяжело самой
чантикс помогает

я не думаю что все 12 недель буду их пить
первый месяц наверна самый критический

[Tanik]

курила долго...лет с 18,когда много,когда менше,бросала раз 100...

муж(тогда еше не муж) сказал,что если я не хочу жить вместе в любви и счастьи долго-долго,значит не люблю его,и значит ми не можем планироват семью.

Бросала год,дома не курила,сигарети не покупала,иногда на работе стрелиала у водителя или сотрудников офиса,стрелят часто било стидно...так постепенно убавила до 1-2 штук в неделу,потом до 1-2 в месятс...

лет 5 прошло,но иногда тианет когда силно нервничау,держусь и "курю"карандаш,т.к читала где-то ,что на 80% ми привикаем к ритуалу курениа,и толко остальние 20% к никотину

но неск. раз таки сорвалась за компанию с подругой....такая ето зараза,прилипает навсегда

[Kx2]

Прекратить-то можно, но каковы [long term] эффекты, если оно за несколько дней так сильно влияет на организм, при чем и физически, и менталлы. :цонфусед:

Как бросите курить начнете быстро поправляться.:siski:

[Alechko]

А морковки да, хорошая идея. Еще семечки можно, но они не полезны.

Очень полезны
Как и все сьедобные семена что растут под солнцем

[Tanik]

Как бросите курить начнете быстро поправляться.:сиски:

да но только первое время и не намного,если не преривать занятиа спортом,болше двигатса...:begom:

[Adrina]

Очень полезны
Как и все сьедобные семена что растут под солнцем

А как же калории?

[daizy]

Originally Posted by IggyPop
Я слышал от него бывают маленькие проблемки вроде wet farts. Это правда?

Давайте после дня без курения объявим no farts день!

[Alechko]

А как же калории?

Калории от переработанных продуктов - не очень
А [ whole foods/grains] - одна польза

[Adrina]

Как бросите курить начнете быстро поправляться.:сиски:

))) Если б я курила, я б с удовольствием бросила, чтоб набрать пару паундов, но я не для себя спрашиваю.