Приведу в хороший шейп любого здравомыслящего человека

[Джентльмен]

смешно, вот почти 5 лет с тобой общаюсь, лучше всех тебя знаю по форуму, а фотки твоей не видела, хотя ты мою смотрел, сделай подарок... Хочу посмотреть на тебя...:wink1: пожалуйста. Обещаю никто кроме меня твою фоту не увидит...

я наверное больной... я правда твоей не видел, это минус, - но и его совершенно не хочу... смешно, сделай и мне подаров

[Malishka]

я уже такая
мне иногда дают 14 -19 лет
и в офисе просят сделать тройное сальто после всех митингов .

После занятий со Смешно ты сможешь выглядить как эмбрион тогда :34:

[Джентльмен]

После занятий со Смешно ты сможешь выглядить как эмбрион тогда :34:

или наоборот...

[Sexi]

я наверное больной... я правда твоей не видел, это минус, - но и его совершенно не хочу... смешно, сделай и мне подаров

В репе посмотри, фотки новей выложить не могу, пароль забыла...

[Джентльмен]

В репе посмотри, фотки новей выложить не могу, пароль забыла...

это что старые фотки? ты и так вроде как в хорошей шайпе - дай бог каждой... куда еще в лучшую приводить?

[Бегемот]

и кожа на лице гладкая, и живот плоский-упругий? и с авоськами можешь пробежать милю не задыхаясь? и к вечеру не устаёшь?

к вечеру бодра-весела, прыгает как эерджайзер бани, вся такая на шарнирах и транзисторах, функциклирует по 20-ть часов в сутки без подзарядки.

[смешно]

смешно, вот почти 5 лет с тобой общаюсь, лучше всех тебя знаю по форуму, а фотки твоей не видела, хотя ты мою смотрел, сделай подарок... Хочу посмотреть на тебя...:wink1: пожалуйста. Обещаю никто кроме меня твою фоту не увидит...

Где я твою видел? не помню такого. Присылай в личку.

[смешно]

После занятий со Смешно ты сможешь выглядить как эмбрион тогда :34:

ага, эмбрион в утробе появится.

[смешно]

Ну ладно..я согласна. Начинай!

Гуд. Первый член появился.

You are very Welcome!

мне нужна первичная информация.

1. Вес-рост-комплекция. это для расчёта наших занятий (можно через личку)
2. Есть ли у тебя возможность на 40-45 минут посещать беговую дорожку днём на работе (типо между 11am-2pm). Обычно всё это занимает 1 час. переодеться, в душ сходить. У вас должен быть джим на базе и душевые.

[смешно]

я тоже хочу в шэйп, но в спортзал ноги не идут... не хотят...:rolleyes:

не беда, у меня так же было, найди спортзал ближайший к работе, а ещё лучше прямо на работе.
заниматься будем только днём, никакаких после работы, утром тоже тяжело, не стоит.