А вы занимаетесь спортом?

[Ruta]

спорт требуется всегда и всем
несмотря на "полный порядок"

Согласна. Особенно в америке, где здоровье стоит больших денег. Плюс с возрастом "полный порядок" может стать беспорядком. Да. :vacation:

[Ruta]

работаю как лошадь.на занятия спортом нет сил.разве что партия в шахматы с сыном вечером.люблю настольный тенис.но здесь нет возможности играть.

У меня времени и сил не было, потом записалась в спортклуб чтобы вес сбросить. Чесслово - уставшая туда прихожу, а после часа тренировки выхожу как огурчик! На это время не жалко потратить. потому что потом есть энергия еще больше успеть. Когда бывают периоды лени - в клуб не хожу несколько недель, то на самочувствии сразу сказывается.