Вегетарианцы

[Милька]

я б на твоем месте ела б рыбу и яйца
молоко
отказалась только от мяса
для начала во всяком случае

[Yurikka]

без молочного- это веганы.. я хочу просто без мясного и рыбного.

кушай телячьи мозги...

[Izolda]

кушай телячьи мозги...

Юрикам в этой теме делать нечего.

[Izolda]

я б на твоем месте ела б рыбу и яйца
молоко
отказалась только от мяса
для начала во всяком случае

я одно время отказалась, так железо упало, опять начала.

[Yurikka]

я одно время отказалась, так железо упало, опять начала.

купи мозгов телячих, налепишь пирошков и будет тебе железо.

[Милька]

я одно время отказалась, так железо упало, опять начала.

а зачем тебе сейчас надо?
типо идея защиты животных
или что?
(железа много в гранатах, яблоках, гречке, шпинате итд)

[Sunnatta]

я одно время отказалась, так железо упало, опять начала.

что бы железо значимо упало нужно очень длительное время исключать его из рациона.
у нас очень хорошее его депо в организме )

[Sunnatta]

а зачем тебе сейчас надо?
типо идея защиты животных
или что?
(железа много в гранатах, яблоках, гречке, шпинате итд)

нам на кафедре пропедевтики говорили, что бы покрыть суточную норму железа нужно в день съедать 6 кг яблок.

[Izolda]

а зачем тебе сейчас надо?
типо идея защиты животных
или что?
(железа много в гранатах, яблоках, гречке, шпинате итд)

мне противно стало смотреть на мясо, да и расхачивается.

[Милька]

а еще тупо в капсулах витамины
типо фералгон