Какой вес вы можете поднять?

[Murray]

А Смешно скажет, что я все равно - жирный

тссс :cool: он скажет что он не жирный, а что он брутальный :D

[Цербер]

А 50 кг 150 раз не выжмешь. кстати, попробуй пустой гриф (45 паундов) выжить сколько можешь.

а зачем? силу этим не докажешь - это больше кардио развивает

[смешно]

встречный вопрос :D 150 раз отожмёшся?

не пробовал, но думаю, что не смогу. :evillaugh

[смешно]

а зачем? силу этим не докажешь - это больше кардио развивает

это не кардио, а выносливость мышц, важная штука между прочим. Примерно так же, как долго можешь провисеть на турнике.

[смешно]

Думаю, раз 50-60 получится, не проверял. Может и больше, с учетом того, что на брусьях я 90 кг 40 раз выжимаю

А ты попробуй, причём не быстро туда-сюда, а спокойно, с лёгкой фиксацией. ;) Нагрузка на мышцы ого-го. Но зато без надрыва....

[смешно]

А Смешно скажет, что я все равно - жирный

конечно жирный, позор. :evillaugh

[смешно]

а зачем? силу этим не докажешь - это больше кардио развивает

подтягивание на турнике 20 раз силу тоже не показывает, но почётно. Я в молодости мог подтянуться 25 раз, а выжить штангу всего навсего 70 кг.

[Murray]

подтягивание на турнике 20 раз силу тоже не показывает

а что это показывает при весе 90 кг если не силу?

[Бракованый Буратино]

конечно жирный, позор. :evillaugh

Дай Бог, чтоб 99.99% участвующих на этом форуме могли хотя бы половину сделать.

И имели меньшее количество жира

[смешно]

а что это показывает при весе 90 кг если не силу?

развитие определённых мышц и их выносливость.