Лишний кусок торта ..

[Dantik]

Спроси рЭцепт,а :nail:

Я представляю приступ истерического смеха, который последует за этой просьбой...

[Cherry29]

Я представляю приступ истерического смеха, который последует за этой просьбой...

Ну ладно,нет так нет..
чё такого.

[Dantik]

Ну ладно,нет так нет..
чё такого.

Ладно, если не забуду.

[Cherry29]

Ладно, если не забуду.

Да ладно,не надо..
будешь спрашивать рецепт..
представила как тебе будет не удобно..
не надо/махнула рукой/

[Cherry29]

Как повысить иммунитет

Физическая активность,раз.
Раз в неделю хорошая бАня,два.
Укрепляют иммунную систему зеленые листовые овощи, орехи, тунец, сладкий картофель, грибы шиитаке. Полезным для иммунной системы является микроэлемент цинк, содержащийся в зернах, проросшей пшенице, орехах,три.

Овощи семейства крестоцветных, в том числе брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, репа богаты бетакаротином и защищают слизистые оболочки, особенно легкие и пищевой тракт от раковых клеток и свободных радикалов,четЫре.

Чеснок. Это, наверное, наиболее сильный продукт, повышающий иммунитет. Он имеет более широкий антибиотический спектр действия, чем пенициллин, подавляет многие вирусы и способствует предупреждению рака. Он также богат микроэлементом селеном, который необходим для выработки мощного фермента-оксиданта. Действие чеснока наиболее эффективно, если его употреблять в чистом виде. Ежедневно съедайте, по крайней мере, одну дольку чеснока.(после чеснока не забудьте почистить зюббы/ пьять.

Глубоководная морская рыба, например лосось (семга) или тунец. Жир этих рыб содержит вещества, необходимые для выработки в организме белых кровяных клеток. Они также очищают артерии от холестериновых бляшек, снижая тем самым риск сердечных заболеваний. Эти полезные вещества лучше всего сохраняются, если рыбу потреблять в сыром виде. Если вы все же предпочитаете кулинарную обработку, то рыбу предпочтительнее готовить на пару или отваривать,шесть.

Морские водоросли. Они снижают уровень холестерина в крови, нейтрализуют радиационные токсины и улучшают общий иммунитет.
Миндальный орех - один из лучших натуральных источников амино- и жирных кислот, которые необходимы для оптимального функционирования иммунной системы. Для вегетарианцев орехи являются прекрасными заменителями мяса и других животных продуктов,семь.

Необработанные зерна и злаки содержат гораздо больше питательных веществ, чем очищенные продукты, поэтому старайтесь покупать хлеб и продукты на их основе,восемь.

Пчелиная пыльца - источник жирных кислот, участвует в выработке ферментов и других питательных элементов, укрепляющих иммунную систему,девять./c/

ДышЫте глубже,десять.

[Sea]

Интересно,это вкусно..:rolleyes:

еще как,, и еще полезно
там же йогурт, фрукты и желатин, может кефир какой-нибудь как загуститель, но не знаю точно
и их печь по ходу не надо

[Cherry29]

еще как,, и еще полезно
там же йогурт, фрукты и желатин, может кефир какой-нибудь как загуститель, но не знаю точно
и их печь по ходу не надо

Попробовать хочеЦа/облизнулась../:17:

[sharik]

Как повысить иммунитет

Физическая активность,раз.
Раз в неделю хорошая бАня,два.
Укрепляют иммунную систему зеленые листовые овощи, орехи, тунец, сладкий картофель, грибы шиитаке. Полезным для иммунной системы является микроэлемент цинк, содержащийся в зернах, проросшей пшенице, орехах,три.

Овощи семейства крестоцветных, в том числе брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, репа богаты бетакаротином и защищают слизистые оболочки, особенно легкие и пищевой тракт от раковых клеток и свободных радикалов,четЫре.

Чеснок. Это, наверное, наиболее сильный продукт, повышающий иммунитет. Он имеет более широкий антибиотический спектр действия, чем пенициллин, подавляет многие вирусы и способствует предупреждению рака. Он также богат микроэлементом селеном, который необходим для выработки мощного фермента-оксиданта. Действие чеснока наиболее эффективно, если его употреблять в чистом виде. Ежедневно съедайте, по крайней мере, одну дольку чеснока.(после чеснока не забудьте почистить зюббы/ пьять.

Глубоководная морская рыба, например лосось (семга) или тунец. Жир этих рыб содержит вещества, необходимые для выработки в организме белых кровяных клеток. Они также очищают артерии от холестериновых бляшек, снижая тем самым риск сердечных заболеваний. Эти полезные вещества лучше всего сохраняются, если рыбу потреблять в сыром виде. Если вы все же предпочитаете кулинарную обработку, то рыбу предпочтительнее готовить на пару или отваривать,шесть.

Морские водоросли. Они снижают уровень холестерина в крови, нейтрализуют радиационные токсины и улучшают общий иммунитет.
Миндальный орех - один из лучших натуральных источников амино- и жирных кислот, которые необходимы для оптимального функционирования иммунной системы. Для вегетарианцев орехи являются прекрасными заменителями мяса и других животных продуктов,семь.

Необработанные зерна и злаки содержат гораздо больше питательных веществ, чем очищенные продукты, поэтому старайтесь покупать хлеб и продукты на их основе,восемь.

Пчелиная пыльца - источник жирных кислот, участвует в выработке ферментов и других питательных элементов, укрепляющих иммунную систему,девять./ц/

ДышЫте глубже,десять.

Всё это хорошо. Но мне что-то таак куска торта захотелось Я вчера в русском магазине видела и сдержалась, а вот теперь про него думаю
))

[Dantik]

Как повысить иммунитет

Физическая активность,раз.
Раз в неделю хорошая бАня,два.
Укрепляют иммунную систему зеленые листовые овощи, орехи, тунец, сладкий картофель, грибы шиитаке. Полезным для иммунной системы является микроэлемент цинк, содержащийся в зернах, проросшей пшенице, орехах,три.

Овощи семейства крестоцветных, в том числе брокколи, цветная капуста, кочанная капуста, брюссельская капуста, репа богаты бетакаротином и защищают слизистые оболочки, особенно легкие и пищевой тракт от раковых клеток и свободных радикалов,четЫре.

Чеснок. Это, наверное, наиболее сильный продукт, повышающий иммунитет. Он имеет более широкий антибиотический спектр действия, чем пенициллин, подавляет многие вирусы и способствует предупреждению рака. Он также богат микроэлементом селеном, который необходим для выработки мощного фермента-оксиданта. Действие чеснока наиболее эффективно, если его употреблять в чистом виде. Ежедневно съедайте, по крайней мере, одну дольку чеснока.(после чеснока не забудьте почистить зюббы/ пьять.

Глубоководная морская рыба, например лосось (семга) или тунец. Жир этих рыб содержит вещества, необходимые для выработки в организме белых кровяных клеток. Они также очищают артерии от холестериновых бляшек, снижая тем самым риск сердечных заболеваний. Эти полезные вещества лучше всего сохраняются, если рыбу потреблять в сыром виде. Если вы все же предпочитаете кулинарную обработку, то рыбу предпочтительнее готовить на пару или отваривать,шесть.

Морские водоросли. Они снижают уровень холестерина в крови, нейтрализуют радиационные токсины и улучшают общий иммунитет.
Миндальный орех - один из лучших натуральных источников амино- и жирных кислот, которые необходимы для оптимального функционирования иммунной системы. Для вегетарианцев орехи являются прекрасными заменителями мяса и других животных продуктов,семь.

Необработанные зерна и злаки содержат гораздо больше питательных веществ, чем очищенные продукты, поэтому старайтесь покупать хлеб и продукты на их основе,восемь.

Пчелиная пыльца - источник жирных кислот, участвует в выработке ферментов и других питательных элементов, укрепляющих иммунную систему,девять./c/

ДышЫте глубже,десять.

Из всей этой херни я ем суши и иногда глубоко дышу. :rolleyes:

[Cherry29]

Из всей этой херни я имею физические нагрузки, ем суши и иногда глубоко дышу. [ :rolleyes:]

Хорошее начало.:good: