Что вы сейчас делаете?

[Galka]

попай это как шеей:grum: ...так ..на отлёте ..почему то в голову лезут обезьянки с красными пристройками сзади..

[Hoboken Girl]

патамушта нада попай крутить :grum:

Так я ж кручу, кручу, а он не держится, зараза, падаит.. :mads:
Так что бросила я эту идею, иметь тонкую талию к лету..

[Hoboken Girl]

Пошал кофе делать и курить.
Надо раскачиватся, к выходным готовится :knopka:

[КошЫчка]

Так что бросила я эту идею, иметь тонкую талию к лету..

вот и хорошо, вот и правильно.. а то я уж расстроилась за своё сало... каждый вечер думаю.. вот люди упражнения делают, диету соблюдают.. а я??? Сижу и смотрю грустными глазами на видиокассету с упражнениями.. а она на меня.. вот и телепатируем друг на друга.. пока правда безрезультатно :angel:

[Galka]

Это всё оптический обман... кривые зеркала по всему дому..:grum:

[Ася Франкенштайн]

Так я ж кручу, кручу, а он не держится, зараза, падаит.. :mads:
Так что бросила я эту идею, иметь тонкую талию к лету..

Попробуйте делать упражнение, которое называется "сжигание". Садитесь на самый край скамьи, подпирая спину руками сзади, держась руками за скамью, туловище по направлению к ногам, а ноги - по направлению к туловищу - на весу. Животик исчезает.


Я собираюсь домой.

[Hoboken Girl]

Попробуйте делать упражнение, которое называется "сжигание". Садитесь на самый край скамьи, подпирая спину руками сзади, держась руками за скамью, туловище по направлению к ногам, а ноги - по направлению к туловищу - на весу. Животик исчезает.
Я собираюсь домой.

Спасибо за совет, но у меня за ч года постоянных тренировок сложился свой план тренировок. Тренируемся почти как спортсмены..

[AjP]

Ну фот, приперся на работу... сижу и думаю "Когда закончиться рабоший ден" ха ха ха


Приветище всем обиталем нашего форумского микрораёна :knopka:

[persona]

на работе сижу.. время от времени работаю

[Galka]

Здравствуй Аджипка:16: !