сауна, парилка...

[tancha]

здрасти.;)

поделитесь знаниями- как себя вести и что делать в подобных местах?

В парилке, насколько я знаю, можно находиться не более 25-30 минут. Можно приносить с собой масла и т.п. На голову надевать обязательно влажные шапочку или полотенце.

если я хочу сбросить немного вес, то мне не надо пить после процедур?

если есть ссылки, поделитесь.
просьба не флудить. :34:

[Монашка]

:2:
а вы высидите в хорошей парилке 25 минут???

[tancha]

:2:
а вы высидите в хорошей парилке 25 минут???

при 100, полагаю что да.

[Монашка]

при 100, полагаю что да.

а что ж это за парилка со 100 градусами???
то игрушки...
на пляже жарче...

[tancha]

а что ж это за парилка со 100 градусами???
то игрушки...
на пляже жарче...

перед входом в парилку написано не больше 110.

[Монашка]

как по мне так 110 мало...
но мы ходим в частную парилку или сауну

лично я терпеть не могу когда каждый в общей парилке начинает мазаться всякой разной мазюкой

в сауне иногда камни поливаем водой с разными травами, но эт только по согласию компании
в парилку тащим веники дубовые или осиновые

о, еще, в сауне надеваем специальные шапочки, они конешна смешные
но надо, в парилке голову х/б косункой покрываю

[seapig]

а что ж это за парилка со 100 градусами???
то игрушки...
на пляже жарче...

Монашка, я не думаю что за 100 это полезно для здоровья. Исторически в банях поддрерживалась высокая температура чтобы избавиться от насекомых, когда люди жили в избах-пятистенках со скотиной за перегородкой и мылись раз в неделю. Сейчас такой необходимости нет так что лучше туда ходить прогреть кости и расслабиться. Высокая температура может иметь неприятные последствия (сердце, башка, женский набор). Мужчинам так же категорически не рекоммендую пить до и после (может через час после не раньше). У нас был одни такой знакомый который откинул копыта после парилки. Если все же хочеться очень жарко, то надо чаще выходить а не сидеть пока глаза на лоб не вылезут.

[Монашка]

Монашка, я не думаю что за 100 это полезно для здоровья. Исторически в банях поддрерживалась высокая температура чтобы избавиться от насекомых, когда люди жили в избах-пятистенках со скотиной за перегородкой и мылись раз в неделю. Сейчас такой необходимости нет так что лучше туда ходить прогреть кости и расслабиться. Высокая температура может иметь неприятные последствия (сердце, башка, женский набор). Мужчинам так же категорически не рекоммендую пить до и после (может через час после не раньше). У нас был одни такой знакомый который откинул копыта после парилки. Если все же хочеться очень жарко, то надо чаще выходить а не сидеть пока глаза на лоб не вылезут.

я ж не говорю что это здорово
но это дико приятно
приятней чем зайти и посидеть в заполненой парой, но теплой комнате...

а тем у кого проблемы с сердцем, давлением и тем более с башкой в парилке ваще делать нечего, если честно

[Baba_Yaga]

здрасти.;)

поделитесь знаниями- как себя вести и что делать в подобных местах?

В парилке, насколько я знаю, можно находиться не более 25-30 минут. Можно приносить с собой масла и т.п. На голову надевать обязательно влажные шапочку или полотенце.

если я хочу сбросить немного вес, то мне не надо пить после процедур?

если есть ссылки, поделитесь.
просьба не флудить. :34:

Рассказать будет очень сложно - показать будет проще.

[КошЫчка]

говорят для похудания в парилке надо мёдом обмазаться..