кто на диете ?

[Свинка-бу]

а моя соседка с утра навернула огромной синаман бан

ммммм
вот хорошо есть все что хочешь, но потом в зеркало смотрееть противно, и когда джинсы не застегиваются...

[Sultan]

[Свинка-бу]

интересно такие на холодильник есть?
мне надо

все самое вредное обычно не в холодильнике стоит...

[Sultan]

все самое вредное обычно не в холодильнике стоит...

та не ты не поняла
у меня холодильник вооше не закрывается
то один откроет то вророй то девченки,а малая вообще как пингвин в нем сидит
во надо таймер чтоб только на завтрак,обед и ужин открывался))
у нас вредного мало дома , не залеживается

если чего я о муже и сыне
я уже третью неделю держусь ,ем только овощи и фрукты и творог

о Свинь помоему ты писала о протеиновые шейки,не?
я вот думаю у меня белок присутствует я ем молочку
фрукты и овощи тоже но нет никакого протеина ,мож шейки эти добавить,или че сделать?

[Свинка-бу]

[Свинка-бу]

у меня мама тем летом была, так даже она на них подсела.
просит сейчас выслать ей, потому что она в бассейн часто ходит.
ей понравилось, потому что по вкусу как милкшейк.

[marfa1]

Это только для тех кто активно спортом занимается или всем подходит?
сколько там калорий получается

[Свинка-бу]

Это только для тех кто активно спортом занимается или всем подходит?
сколько там калорий получается

курицу же все едят, независимо от занятий спортом.
но я занималась когда пила, ничего особого, если без спорта будешь пить не случится.
вместо еды, например, но никак не добавкой.
140 калорий в 1 скупе.
этим скупом обожрешься, я серьезно.
особенно если в блендере смешаешь и оно в пену взобьется.
я делал скуп, добавляла воду и пару ягод. я и мама не могли все выпить, настолько насыщенный вкус.

[Брюнетко]

замороженые кубики кофе

/я не пью ваш порошок, просто саджесчен - вместо ягод. или ягоды замороженые/

[Fursetka]

та не ты не поняла
у меня холодильник вооше не закрывается
то один откроет то вророй то девченки,а малая вообще как пингвин в нем сидит
во надо таймер чтоб только на завтрак,обед и ужин открывался))
у нас вредного мало дома , не залеживается

если чего я о муже и сыне
я уже третью неделю держусь ,ем только овощи и фрукты и творог

о Свинь помоему ты писала о протеиновые шейки,не?
я вот думаю у меня белок присутствует я ем молочку
фрукты и овощи тоже но нет никакого протеина ,мож шейки эти добавить,или че сделать?

белок и протеин это не одно и тоже?