Спортивное питание

[Izolda]

Ты так любишь дать оценку или совет

ну я же всегда права

[Kisochka]

у меня при росте 1.71 вес 60 кг и я себя чувствую не комфортно, это много, пусть худеет если сможет, лишний вес надо убирать

а ето некомфортно не от веса......неа

[Sea]

[Kisochka]

так чета захотелось с утреца творожка перетереть с растительным маслом и чесночком

[Sea]

[Quanty]

[Quanty]

[Сиамчик]

175см. похудеть надо до 76кг-77кг.

До 75

[Quanty]

До 75

у самой-то какой рост/вес?

[Sea]

жирик... кто такой жирик?

Жирик, он же Ink - смышлёный нахальный еврей
ты ещё должен был его застать

возвращаясь к добавкам, мне вообще никакие не нравятся
Ни на вкус, ни ощущения - живот как то раздувается, не нра!

я делаю как сверху писала, с утра добавляю чёрный виноград в эту бодягу
. и по хим составу получается почти все минералы, протеины
и витамины что нужны