Kак себя заставить не жрать?

[Izolda]

тема прям жывотрепещущая...пока писала....подсчитала, 12 фантиков от шоколадных конфет. А ведь слово давала себе - только по 2 конфетки в день

много.. но тебе можно, ты не толстая..

[nat123]

много.. но тебе можно, ты не толстая..

скажу честно, я уже не толстая...я жырная. Как с етим бороться я не знаю...После работы ходить в джим сил нет, жрать перестать я тоже не могу

[Maximusss]

Кто знает какие- нибудь мантры не жрать?

Каждый раз, когда ты тянешь в рот кусочек шоколада, представляй что где-то в Бруклине, твоим друзьям - Изолду и Хуеверу, как раз и не хватает этого кусочка.

[Сиамчик]

а у меня наоборот нет желания нажираться

заставляю себя есть

[Сиамчик]

купи семечки с русском магазине

и щелкай

[Kapitula]

не покупать, чтоб искушения не было. и вообще, за 6-8 недель привыкнешь.
но можно и сожрать, просто больше ничего не есть кроме ботвы в тот день

[STYLE]

скажу честно, я уже не толстая...я жырная. Как с етим бороться я не знаю...После работы ходить в джим сил нет, жрать перестать я тоже не могу

Тока не жрать. Джим тут не поможет.
Всем советую мандариновую диету. Ешьте по мандаринке, когда очень хочется есть в перерывах между едой. Это отбивает аппетит. Попробуйте.
И главное, на ночь не жрать. Трудно первые несколько дней, потом организм перестраивается и есть вечером уже не хочется. Легкие требования пищи запросто гасятся стаканом воды.

[Quanty]

от шоколада не полнеют
наоборот- налопался шоколада и уже ничего не хочется )

не полнеют от Ля Мазон Ду Чокола. а от "Аленки" будут щеки как у Аленки и жопа как Хабаровский край.

[nat123]

Тока не жрать. Джим тут не поможет.
Всем советую мандариновую диету. Ешьте по мандаринке, когда очень хочется есть в перерывах между едой. Это отбивает аппетит. Попробуйте.
И главное, на ночь не жрать. Трудно первые несколько дней, потом организм перестраивается и есть вечером уже не хочется. Легкие требования пищи запросто гасятся стаканом воды.

аха...на улице минус 20 жрать охота, холодно...а я мандринку и водички

[STYLE]

аха...на улице минус 20 жрать охота, холодно...а я мандринку и водички

Терпи.