Лекарства на которые мы подсели или нас подсадили.

[Izold]

[Coenzyme Q10], .....

но само давление не откорректирует- увы

кто его знает, я жевал одно время, всё откорректировалось.... может быть, не от него, конечно, гарантий дать не могу

[Hallucinogen]

[Рижанка]

а как на нее подсаживаются ?

Самовнушение, что помогает

[Монашка]

надо контролировать свои емоции
и спортом занимаца
тогда никако давления не будет

ну о питании особая речь

желаю вам здоровья и слесть с лекарств

как же легко это сказать....

[Hallucinogen]

Самовнушение, что помогает

Я слышал ее втирают при головных болях, дышат при простуде... а внушают в каких случаях ?

[daizy]

Магнезиум, витамин В комплекс уменьшает давление. Продаются без рецепта.
Amlodipine besylate по рецепту.

[Wella]

как же легко это сказать....

стараться контролировать?
человек всё может- всё в его власти

[Монашка]

стараться контролировать?
человек всё может- всё в его власти

именно это и подчеркнуто было....
конечно может
но говорить об этом проще, чем осуществить
или может быть надо таким родиться....

[Wella]

именно это и подчеркнуто было....
конечно может
но говорить об этом проще, чем осуществить
или может быть надо таким родиться....

можно- всё можно
правило 10 секунд например- посчитай до 10 прежде чем дать себе волю разозлиться..и тд
много всего, мой пост более позитивный чем тебе показалось
первая реакция не всегда самая правильная, никто не говорит что надо избегать стресса - путем самоизоляции
можно просто дать себе время подумать( 10 сек- 20-30--- кому сколько надо)
потом уже решать- стоит ли того чтобы( реагировать так то , отвечать так то- ненужное зачеркнуть)
стоит ли того чтобы думать о непроисшеднем событии до того как он вообще случиться.. и многое многое многое

[Монашка]

можно- всё можно
правило 10 секунд например- посчитай до 10 прежде чем дать себе волю разозлиться..и тд
много всего, мой пост более позитивный чем тебе показалось
первая реакция не всегда самая правильная, никто не говорит что надо избегать стресса - путем самоизоляции
можно просто дать себе время подумать( 10 сек- 20-30--- кому сколько надо)

это все теория

когда раздается звонок в 5 утра с номера больного отца мужа не до подсчитываний а10 секунд
или когда умирает близкий родственник, а через неделю за ним умирает его сын
о каких 10 секундах предлагает подумать и посчитать?
и на кого тут можно позволять себе злиться, а на кого нет?

человеку неплохо бы научиться отличать ситуации, где не надо нервничать вообще, от там, где эмоции все же проявляются
[don't stress about little things], как говорит моя подруга