Вегетарианцы

[Izolda]

http://хттп://форум.руссианамерица.ц...ад.пхп?т=43349

спасибо

[Izolda]

правда чтоле?
а кто всех мамонтов сожрал?

это было после того как. Они были вегетарианцами до похолодания.

[Izolda]

ну когда я не ела мяса, я об этом не думала. просто не ела и все.

а железо в крови падает. я тоже так делала.

[Лирик]

Я был вегитарианцем лет 6-7, но не vegan. Писать долго и нудно, все равно Изя только куражу наводит, делать как обычно ничего не будет кроме фаршмака.

[Sunnatta]

а железо в крови падает. я тоже так делала.

а при чем тут тогда белок???
белок и железо -- вещи разные !

[смешно]

по теме. на самом деле это довольно легко. вот я не вегетарианец, но если посмотреть мой типичный рацион, то он состоит из овсянки, бобов, оливки, капуста, помидоры, огурцы, лук (оба вида), чеснок, подсолнечное масло, хлеб (whole weat), свекла. ну и единственное, что не вегетарианское это селмон (рыба). без мяса очень легко прожить, очень. но вот иногда требуется сметана (для свекольника) или молоко (для сириала), или творог.

[Милька]

молоко мне нравилось алмонд дрим
в холфудс есть

[Izolda]

Я был вегитарианцем лет 6-7, но не веган. Писать долго и нудно, все равно Изя только куражу наводит, делать как обычно ничего не будет кроме фаршмака.

ну и написал бы, не облез.
ты меня не знаешь. если я решила, то все.

[Izolda]

а при чем тут тогда белок???
белок и железо -- вещи разные !

ну не знаю, железо же в мясе в красном, в печени.. да, я не правильно написала- железа не хватает.

[Izolda]

по теме. на самом деле это довольно легко. вот я не вегетарианец, но если посмотреть мой типичный рацион, то он состоит из овсянки, бобов, оливки, капуста, помидоры, огурцы, лук (оба вида), чеснок, подсолнечное масло, хлеб (щхоле щеат), свекла. ну и единственное, что не вегетарианское это селмон (рыба). без мяса очень легко прожить, очень. но вот иногда требуется сметана (для свекольника) или молоко (для сириала), или творог.

без молочного- это веганы.. я хочу просто без мясного и рыбного.