Как вы боретесь со стрессом?

[Screw101]

Интересуют недорогие и доступные методы, не слишком отнимающие время.

Я лично при стрессе много сплю. На это уходит много времени которго у меня нет. Надо адоптировать что то другое. Что?

Секс...

[nefertiti]

sauna, camomila, velerian root

[Амазонка]

30мин нормально, или ето тоже слишком? придумала, человека на таблетки сразу садить :fight:

Да. Спасибо. Я как раз каждый день делаю 30 минут пробежку. Но последнее время что то навалило на меня. Надо что то еще придумать.

[Амазонка]

дешево и занимает мало времени. И не сразу: по- другому он уже пытался.
30 минут мне бы слишком было

Мне 30 минут не жалко для снятия стресса. Два часа сна жалко. Потому что потом еще минимум час раскачиваешься после.

[Амазонка]

sauna, camomila, velerian root

Сауна хороший вариант! В выходные схожу.

[HoneyComb]

Да. Спасибо. Я как раз каждый день делаю 30 минут пробежку. Но последнее время что то навалило на меня. Надо что то еще придумать.

Therapy? :27:

[Kapitula]

Но последнее время что то навалило на меня. Надо что то еще придумать.

зима, темно. Купите санбокс, который светит солнечным светом.

[HoneyComb]

зима, темно. Купите санбокс, который светит солнечным светом.

Стресс и депрессия это одно и тоже?

[Izold]

Никакого стресса нет. Выдумываете всё для оправдания...:щинк1:

[Kapitula]

Стресс и депрессия это одно и тоже?

нет, но люди часто не понимают, что они в депрессии.