ноги

[Mr. Nikolson]

Говорят ванночки с <Epsom Salt> помогают.

В какой концентрации?

[Wella]

помогите, кто знает как можно быстро помочь ногам?

Ситуация -ноги никогда не болели , всегда хожу на высоких каблуках,

Но тут вчера пришлось бегать очень много , что даже мои ноги не выдержали ...

послезавтра самолет , не встать -болят даже не сами ноги , а часть опоры ступни , на которую пришлось давление ...такое чувство , что они сломаны....

что делать ?..

сделай ванночки с солью
массаж
так бывает, в принципе ничего страшного, отдых дай небольшой
счастливого полета)

[Wella]

В какой концентрации?

на тазик если то где то 2 столовые ложки- можно и больше, хуже не будет

[Кацапка]

Даже лучше вот такое:

http://www.yogajournal.com/poses/690

Мне всегда помогает.