Синдром Хронической Усталости

[BlackPanther]

А если только из отпуска( Ривьера Майя, Мексика) и работа не бей лежачего?

устрани личные проблемы.
помирись с близкими.
уходи с инета (дома).
спи не менее 6-7 часов.
замахни в тяпницу пару-тройку, etc. (но не более)

если не помогло, то тогда тебе выпишут какой-нить занакс (не знаю я, я по психиатрам никогда не ходила).

у тебя просто anxiety

[aprilneverends]

я целую книжку читал про эти болячки..там описывалось четыре, все четыре малоизучены, и редко кто ставит правильный дигноз, действительно часто дают всякие антидепрессанты которые нах не нужны..так вот, в их числе и синдром хронической усталости. очень интересная книга, но я ясное дело нихрена не запомнил. кроме того что если врачи настойчиво годами тебе внушают что у тебя все от стресса, а ты уверен что не от него-не верить.
так что я бы пошел к врачу. раз уж вопрос возник. я так понимаю просто так к ним ходить никто не любит, никому это не упало. если есть ощущение, что пора, лучше пойти. у меня лично оно возникает когда действительно пора пояснил я..или даже когда уже поздно, лол.
к [internal medicine specialist] я бы пошел. только к такому..хорошему, в общем.

[смешно]

сходи к врачу, сдай анализ крови, по крови могут определить чего у тебя нехватает. если всё в норме, то.... можешь спать спокойно и походи на американские форумы, послушай истории кто и как "лечится". по мне так начни с мультивитаминов.

[смешно]

А если только из отпуска( Ривьера Майя, Мексика) и работа не бей лежачего?

в дополнение к тому, что уже сказал, "если всё в норме", то начни регулярно бегать, заходи в нашу тему где мы тренируемся.

[Sixteen]

а может у него лики гатс.
или че нибудь аутоимунное.

[Sixteen]

а может ему в мозг забрался таракан и не выходит.
может он заболел, тот таракан.

[смешно]

пусть побегает 30 миль в неделю, или даже 20 и все тараканы исчезнут.

[Mr. Nikolson]

устрани личные проблемы.
помирись с близкими.
уходи с инета (дома).
спи не менее 6-7 часов.
замахни в тяпницу пару-тройку, etc. (но не более)
если не помогло, то тогда тебе выпишут какой-нить занакс (не знаю я, я по психиатрам никогда не ходила).
у тебя просто anxiety

Главная проблема как раз в том, что у меня нет проблем, кроме этой. Сплю по 8-9, а иногда и по 11 часов, и всё равно продолжаю хотеть. Лень и пох..зм. Бизнес стремится к нулю. От интернета нужно-бы отказаться, но опять-же для этого надо прилагать усилия;-)

я целую книжку читал про эти болячки..там описывалось четыре, все четыре малоизучены, и редко кто ставит правильный дигноз, действительно часто дают всякие антидепрессанты которые нах не нужны..так вот, в их числе и синдром хронической усталости. очень интересная книга, но я ясное дело нихрена не запомнил. кроме того что если врачи настойчиво годами тебе внушают что у тебя все от стресса, а ты уверен что не от него-не верить.
так что я бы пошел к врачу. раз уж вопрос возник. я так понимаю просто так к ним ходить никто не любит, никому это не упало. если есть ощущение, что пора, лучше пойти. у меня лично оно возникает когда действительно пора пояснил я..или даже когда уже поздно, лол.
к [internal medicine specialist] я бы пошел. только к такому..хорошему, в общем.

Стресс(регулярный) действительно имел место, но раньше.

сходи к врачу, сдай анализ крови, по крови могут определить чего у тебя нехватает. если всё в норме, то.... можешь спать спокойно и походи на американские форумы, послушай истории кто и как "лечится". по мне так начни с мультивитаминов.

У меня холестирол 270 и 30. Может в этом причина? Мультивитамины употребляю, горстями ;-) Текилу могу тоже, но не часто. После неё ещё хуже ;-)
Мне бы как раз хотелось-бы узнать название узкого специалиста, который именно занимается СХУ.

[abc]

Специалисты будут пичкать лекарствами.

Лекарства не помогают, а вредят.

Надо делать 2 вещи: хорошо кушать и заниматься физическими упражнениями.

[Mr. Nikolson]

Специалисты будут пичкать лекарствами.

Лекарства не помогают, а вредят.

Надо делать 2 вещи: хорошо кушать и заниматься физическими упражнениями.

Да мне сейчас, хотя-бы причину установить.