мази и спрэи от болей в спине

[KotyaRA]

у меня один родственник 30уо - страдает...

он страдает потому что не ходил к хиропрактору
а я пойду к хиропрактору, и буду мазаться этой мазью

[KotyaRA]

мне советовали висеть на турнике
я висел, но после нескольких недель висения стала болеть спина,
чего небыло уже много месяцев... болела только нога

короче недавно узнал что висеть на самом деле надо вниз головой... у меня и в книжке по болям в спине так написано и доктор рекомендовал...

я вот только что узнал как это называется

inverted gravity traction

и выглядит оно вот так



или просто висеть головой вниз на турнике



но я так не умею, еще убьюсь нафик

пойду к доктору просить направление на эту процедуру

[Чикага]

он страдает потому что не ходил к хиропрактору
а я пойду к хиропрактору, и буду мазаться этой мазью

да помоему всех обошел (он из любителей по-стонать)
жена по нему ногами ходит (не петит) через день
и мажется и колется и и и и и да ну его нафиг....

[KotyaRA]

да помоему всех обошел (он из любителей по-стонать)
жена по нему ногами ходит (не петит) через день
и мажется и колется и и и и и да ну его нафиг....

а когда у него появилось ?

[Srg Clock]

Межпозвоночная грыжа сама "заживает" в 73% случаев.
1. Массажи помогают.
2. Хиропрактор.. возможно.
3. Мази.. только как часть массажа.
4. Обезбаливающие и противовоспалительные помогают. Возможно это входит в состав вашей чудо мази.
5. На время лечения надо исключить нагрузки которые могут повредить "поджившую" межпозвонковую "прослойку" (извините за мой обывательский термин).
6. После выздоровления надо плавно начать восстанавливающие физнагрузки (иногда это делают под руководством специального врача).
7. Вы можете услышать, что приседание со штангой укрепляет межпозвоночные диски. Это правда. Но только после выздоровления!
8. оставшимся 27% надо будет делать операцию или как вариант инъекцию стероидов (кортизона?) в позвоночный столб.. что очень непростая и инъекция и операции.. бывает даже протезирование - пластинка на два позвонка. Шея/туловище после этого понятно сгибаться не будет.
9. Висение сразу после травмы так же опасно как и поднятие штанги и любые другие упражнения (например на скручивание). И не важно весите ли вы вниз головой или вниз ногами.
10. Грыжи плохо видны на рентгене. Минимум СТ-скан, а лучше MRI. На бабло попадёте короче.

1. Подобные травмы часто случаются у не-спортсменов при попытках поднятия тяжестей со скручиванием (поднять мешок и положить налево).
2. У спортсменов при экстримальных нагрузках (поднять штангу или заломали шею)

[ATILLA]

а вы уверены что не поджелудочная?

[Чикага]

а когда у него появилось ?

лет пять стонет....

[Baghera]

у меня один родственник 30уо - страдает...

18-летнему сыну драгоценного делали операцию на 12мм <herniation L4-5>
(в 16 лет в джиме огромный вес толкнул, потом пару авто аварий и падений со <skateboard>).
Никакие кремы, мази, лекарства, терапии, иглоукалывания не помогали - под конец извивался лёжа, круглосуточно находясь на <vicodin>, встать c кровати не мог, на тележке его возили в туалет...

[Baghera]

мне советовали висеть на турнике
я висел, но после нескольких недель висения стала болеть спина,
чего небыло уже много месяцев... болела только нога

короче недавно узнал что висеть на самом деле надо вниз головой... у меня и в книжке по болям в спине так написано и доктор рекомендовал...

я вот только что узнал как это называется

инвертед гравиты трацтион

и выглядит оно вот так

[img]хттп://имагес.хаынеедле.цом/мген/мастер:ТЕР015.йпг[/img]

или просто висеть головой вниз на турнике

[img]хттп://щщщ.елецтроничеалинг.цо.ук/продуцтс/ресоурцес/имаге/0800рацк-щфеатурес.гиф[/img]

но я так не умею, еще убьюсь нафик

пойду к доктору просить направление на эту процедуру

Такой стол не особо помогает - повисел, стало чуть легче, но как только начал снова нормально двигатьса, боль возвращаетса.

[Srg Clock]

http://www.spine-health.com/conditio...atment-options

почитал описание:

Glucosamine and MSM (Methyl Sulfonyl Methane) are perhaps the most widely used natural supplements for those seeking alternative solutions for pain relief, inflammation and tissue repair.

Поясняю: всегда когда вы видете слово "альтернативное" применительно к медицине, то сразу проходите мимо. То же самое если "нетрадиционное"..

Обман это в общем. Купите обычную мазь с обезбаливающим и массаж ей делайте. Больше толку и деньги сэкономите.