где симпaтичные мужики?

[anna salinas]

а сейчс актреы выглядят как черт знает что

Ну Лакомка, это только дорогое красное вино с возрастом становится еще лучше, люди обычно стареют и дурнеют. К сожалению.

[Lakomka]

:rolleyes:

А где у мужиков "спортаза"?

а где у тебя глаза? ты же модератор? или уже нет? там вроде отмечено не флудить?

[Olezhik]

:роллеыес:

а где у тебя глаза? ты же модератор? или уже нет? там вроде отмечено не флудить?

Он модер в компютэрном разделе а не в спортивном. Так что не вени Ягу он не виноват.

[Lakomka]

Он модер в компютэрном разделе а не в спортивном. Так что не вени Ягу он не виноват.

то есть он правила может нарушать?)

[Fursetka]

:роллеыес:

а где у тебя глаза? ты же модератор? или уже нет? там вроде отмечено не флудить?

а что на такую серьёзную тему можно ответить? без флуда.

[Сиамчик]

:rolleyes:

а где у тебя глаза? ты же модератор? или уже нет? там вроде отмечено не флудить?

oops

[Olezhik]

почему современные мужики такие брюхастые? блиииииин!!!

даже в спортазе.... такие накаченые... и брюхо висит... даже смотреть не накого...

В спортзале очень многии мужики принимают фигню всякую чтоб мускулотура росла и от этого наверно кишки опухают. Вот они и ходят с огромными бицыпсами и брухастые.

Я как раз на той грани между брюхастым и не брюхастым, скажу честно очень сложно слидить за брюхом, бег, присидания, хотьба на длиние растояния, и самое главное правельно питание. Думаю к лету скинут паунтов 10.

[edik]

почему современные мужики такие брюхастые? блиииииин!!!

даже в спортазе.... такие накаченые... и брюхо висит... даже смотреть не накого...

потому что оказывается, что мышци, которые держат брюхо на месте не там, где мы думаем. Вот я качал/качаю пресс каждый день, поверхность не мягче крупской стали, а он всё равно наружу хочет. Выяснил, что мышци придержащие живот - они где-то в паху, и качать их надо "по другому." А вообще...рекомендую - во избежание, так сказать - не заглядываться на животы других мужчин...

[Olezhik]

потому что оказывается, что мышци, которые держат брюхо на месте не там, где мы думаем. Вот я качал/качаю пресс каждый день, поверхность не мягче крупской стали, а он всё равно наружу хочет. Выяснил, что мышци придержащие живот - они где-то в паху, и качать их надо "по другому." А вообще...рекомендую - во избежание, так сказать - не заглядываться на животы других мужчин...

Прес нужно качять бегом.

[ZayacBo]

Прес нужно качять бегом.

и ёгогом