Трактир " Три мужицких кризиса".

[nat123]

Ей тут не понравилось совсем.

[Мати]

Ей тут не понравилось совсем.

Кому тут не понравилось?

[Мати]

Девченки, а я записалась на Пилатес, завтра пойду, потом впечатлениями поделюсь. из вас кто-нибудь этим занимался?

[ChicaLatina]

Я буквально чуть-чуть дома самостоятельно. Для спины было самое то. Ты походи, а потом расскажешь.

[Рыпка]

Девчонки, привет! Я тут опять набегами, между совещаниями...

Мати, я Пилатес занимаюсь 2 раза в неделю последние полгода.
Первый раз попробовала лет 5 назад - не понравилось, медленно и скучно показалось.
Сейчас втянулась, и очень очень рекомендую. Великолепно разрабатывает и укрепляет пресс, но самое главное, пожалуй, это действие на позвоночник.
Такое впечатление, что расстояние между позвонками увеличивается, давление уменьшается чувствуется что становишься выше ростом.

[Мати]

Девчонки, привет! Я тут опять набегами, между совещаниями...

Мати, я Пилатес занимаюсь 2 раза в неделю последние полгода.
Первый раз попробовала лет 5 назад - не понравилось, медленно и скучно показалось.
Сейчас втянулась, и очень очень рекомендую. Великолепно разрабатывает и укрепляет пресс, но самое главное, пожалуй, это действие на позвоночник.
Такое впечатление, что расстояние между позвонками увеличивается, давление уменьшается чувствуется что становишься выше ростом.

Рыбуль, спасибо! Я из-за спины и пошла на эти занятия, теперь буду раз в неделю в группе заниматься и другие дни дома. Мне понравилось очень, хотя мне слишком легко показалось сегодня. Я привыкла к бОльшим нагрузкам. )) И еще я с октября иду на йогу.

[Рыпка]

Мне понравилось очень, хотя мне слишком легко показалось сегодня. Я привыкла к бОльшим нагрузкам. )) И еще я с октября иду на йогу.

Мати, запомни главное правило :cool: : если упражнения кажутся тебе слишком легкими, значит ты их выполняешь неправильно. Проверено.

[Мати]

Мати, запомни главное правило :cool: : если упражнения кажутся тебе слишком легкими, значит ты их выполняешь неправильно. Проверено.

Вероятно, но вроде как тренер смотрела..
Мне с дыханием еще надо разобраться..

[Мати]

Ну что никто так и не придет чаю попить?
У меня радость большая - спихнула-таки наконец гадский заказ!!! Сама себе не верю!!

[ChicaLatina]

Давай чаю, и желательно зелёного, а то у меня весь вышел.

Это тот заказ, про который ты на прошлой неделе писала?