Мотивирующая тема или как обмануть природу

[Dafna]

ОВОЩНАЯ ЛАЗАНЬЯ



Берем любые овощи разрешенные системой и которые нравятся Вам (брокколи, паприкаш, помидоры, кабачки и тд). Берем рисовую бумагу (состав: рисовая мука, вода), вымачиваем в горячей воде (сек 8), кладем первый слой бумаги в формочку, сверху овощи, (можно сбрызнуть соевым соусом), опять лист бумаги и т.д. и в духовку мин. на 10-15.

[Dafna]

Шашлычки из куриных сердечек.
на 4 порции:
700гр. куриных сердечек
зелень
100мл.красного сухого вина
перец,соль
Куриные сердечки промыть,посолить,поперчить, залить красным вином и оставить на 15 мин. для маринования. Куриные сердечки нанизать на деревянные шпажки и запекать в предварительно разогретой духовке 15-20мин.,периодически вынимая и сбрызгивая вином. Готовые шашлычки посыпать зеленью.

[Dafna]

Брюсельская капуста в сливочном соусе

брюсельская капуста-400гр (1 упак.)
йогурт натуральный - 200гр
лук -1шт
чеснок, укроп, приправы, соль

Лук обжарить на сухой сковороде, добавить воды сверху выложить капусту, тушить 10 мин.
В миске смешать йогурт, чеснок, укроп, специи, соль по вкусу.
Когда вода в сковороде практически выкипит вылить соус и тушить еще минут пять, пока соус не станет густым

Просто, быстро и очень вкусно!

[Сиамчик]

передайте Дафне.что я её тоже игнорю

[Сиамчик]

[Dafna]

передайте Дафне.что я её тоже игнорю

чейта

[Сиамчик]

а вот ничо..

и ваще..я не вижу ,.что ты пишышь

[Сиамчик]

[Сиамчик]

[Dafna]

а вот ничо..

и ваще..я не вижу ,.что ты пишышь