Жалуемся тут (old)

[viktorsabade]

смотрел в нете целый день материалы по концу света.боюсь идти спать

[Vostochnaya]

ааааааа. сырая рыыбаа.. уже страшно. :( я уже несколько месяцев как перестала по рестаранам ходить. отравление постоянно после них. пока во всех не разочаровалась решила пока не рожу по ним не ходить.

[nefertiti]

а у меня крэйвингс на именно сырую рыбу...

[Амазонка]

ааааааа. сырая рыыбаа.. уже страшно. :( я уже несколько месяцев как перестала по рестаранам ходить. отравление постоянно после них. пока во всех не разочаровалась решила пока не рожу по ним не ходить.

тогда повремени с сушами. тебе что-то без сильно запаха сейчас надо скорее всего. органическая курица без гармонов, к примеру.

хотя моя подруга, когда беременная была, даже запах куриного бульона не переносила.

[Vostochnaya]

а у меня крэйвингс на именно сырую рыбу...

да ты шо? а я в первом триместре вообще никако мясо не могла есть

[Vostochnaya]

тогда повремени с сушами. тебе что-то без сильно запаха сейчас надо скорее всего. органическая курица без гармонов, к примеру.

хотя моя подруга, когда беременная была, даже запах куриного бульона не переносила.

ой да. вообще никакое мясо не привлекает. я могу его сейчас есть ну чтоб белки и хищное я животное но потом мне очень не хорошо :(

[Дженни]

Без мяса беременным нельзя! даже беременые вегетарианки должны есть мясо. Увы.

[Destenia]

[untamed]

а у меня крэйвингс на именно сырую рыбу...

А у меня на суши, что и есть сырая рыба. Меня ИнкЖирик предупреждал, чтобы не ела, а я просто умираю, так люблю суши, и временами целый день хожу, просто мечтаю, когда мы вечером пойдем в ресторан. /Глотает слюну/

[nefertiti]

ой да. вообще никакое мясо не привлекает. я могу его сейчас есть ну чтоб белки и хищное я животное но потом мне очень не хорошо :(

Американский врач-акушер Давид Бруер в 1980-ых гг. написал очень интересную и шокирующую книгу про преэклампсию, по названию Metabolic Toxemia of Late Pregnancy (метаболическая токсемия поздней беременности - одно из названий для "преэклампсии"). Его книга стала обязательной для всех домашних акушерок, и для тех, которые заботятся о здоровье беременных в целом - а не только о механических процессах.

Бруер показал, что, среди женщин с преэклампсией, есть связь между их питанием и возникновением этого серьезного явления. Он доказал, что если женщине регулярно не хватает белка в пище, начинается процесс сокращения объема крови, и это может доводить до полной преэклампсии. Белок в виде альбумина "держит" кровь со всеми ее компонентами в сосудах. У беременных, объем крови должен увеличиться на 20-30%, чтобы обеспечить дополнительные нужды себя, плаценты, и ребенка. Если белка не хватает, плазма выходит из сосудов в окружающую ткань - возникают отеки.
Потребность в белке нарастает к 32-ой недели беременности, когда объем крови прекращает увеличиться. Поэтому и в тот срок первые признаки преэклампсии обычно появляются. Бывает, что она явится только в конце беременности, или даже во время родов. Чтобы она считалась настоящей преэклампсией, должны присутствовать все три классических симптомов:
---повышенное артериальное давление
---белок в моче
---отеки


Повторяю рекомендации в питании, для предотвращения преэклампсии:
1. надо получать, каждый день, от 80 до 100 грамм белка. Белок должен происходить из разных источников: мяса, яиц, молочных, бобовых, зерновых.

http://subscribe.ru/archive/media.ne.../30005924.html