Мой день сегодня или вчера..

[Miami Vice]

Фига себе я время экономлю, бегая по часу.
Пешком я на работе нахаживаю больше, чем за час набегаю.
И что это за люди пробегающие 3 мили за 15-20 минут и проходящие за 45-60 минут? Великаны с семимильными шагами?

Я засеку в след раз. У меня уже замеренный маршрут - 1.5 мили один круг вокруг водоема. Делаю от 2 до 4 кругов, в зависимости от то се. И обычным шагом. 30 лет назад я там бегал почти каждый день и как сказал мне потом кайропрактор - сильно стрессовал этим бегом свой позвоночник. Заняло сколько та лет привести его в нормальное состояние, ттт.

[Лирик]

Кайропракторам не местно среди нас. Мошенники и жулики, хоть и из благих побуждений. Молодая Йогиня-инструктор на личном сеансе – вот надежное средство избегать болей в спине и яйцах.

[Амазонка]

Я засеку в след раз. У меня уже замеренный маршрут - 1.5 мили один круг вокруг водоема. Делаю от 2 до 4 кругов, в зависимости от то се. И обычным шагом. 30 лет назад я там бегал почти каждый день и как сказал мне потом кайропрактор - сильно стрессовал этим бегом свой позвоночник. Заняло сколько та лет привести его в нормальное состояние, ттт.

И я сегодня засеку сколько за час набегаю. Даже самой стало интересно.

[Miami Vice]

Кайропракторам не местно среди нас. Мошенники и жулики, хоть и из благих побуждений. Молодая Йогиня-инструктор на личном сеансе – вот надежное средство избегать болей в спине и яйцах.

Мой был классный и шел с хорошими рекомендациями солидных людей. Я своих мед провайдеров тщательно выбираю.

А еще у него работала массажистка - шо та с чем то и вававум. И как вын вын иншура после аварии согласилась оплатить скока та сессий. Жаль тока всё без траха было а клеить ее вне сессий не было времени. Я тогда был в град школе и еще ранал два бизнеса. А тогдашняя гф в ухо канючила что на нее времени не хватает.

[Miami Vice]

И я сегодня засеку сколько за час набегаю. Даже самой стало интересно.

Если трусцой а не спринтом то за час где то 5-6 миль должно быть. Ходьбой 3-4.

[Амазонка]

Если трусцой а не спринтом то за час где то 5-6 миль должно быть. Ходьбой 3-4.

Главное не отключится и не сбиться со счета. 12 кругов - миля. Через 12 кругов посмотрю на время, можно вычислить потом.

[Лирик]

Если трусцой а не спринтом то за час где то 5-6 миль должно быть. Ходьбой 3-4.

У теткак ходьба чуток медленее. В силу понятных причин.

[Птиц]

да, када у тетки стоит на кого-то, тут не до ходьбы. фсмысли, не елдак, как у этих волосатых обезьян м. п. но третий глаз так и трется о плавки.

[Miami Vice]

У теткак ходьба чуток медленее. В силу понятных причин.

Не догоню так хоть согреюсь? подумал петух.
Не сильно быстро ли я бегу? подумала курица

[Izold]

што за круги такие? 4 круга круг стадиона - миля.
в жыме я иду в горку невысокую, миля минут за 16