Прочитала про астенический тип фигуры. Это не совсем мой тип.
У меня очень сильные ноги, я в зале легко отжимаю 120-140 lb.
Мне накачать ноги и задницу - раз плюнуть. Месяц в зале - и железобетон
Выносливости правда нет. Я всегда была лучшим спринтером, и прыгала в длину хорошо, но марафоны - это не мое.
С верхней частью - проблемы. Очень слабые руки. Я ни разу не могу отжаться, никогда не могла лазать по канату. Плечи у меня нормальные, но по сравнению с многими славянками - узкие. У многих славянок с моим типом фигуры широкие плечи, большие ключицы, крупные плечевые суставы.




Reply With Quote


