Все про бодибилдинг

[Дженни]

I have experience with machines at home

No just no

У меня был тредмил в Москве

[Дженни]

But I know people who do actually use them

[nefertiti]

Not for you not 4 uo body

[Serge7]

[nefertiti]

What kind of machines?

Well yea

[реднек]

Купить домой какой нибудь эллиптикал чтобы делать кардио 2 раза в день не отходя от кассы? Или пылиться только будет?

У меня был в Питере. Но его наличие как и использование не помогло мне не набрать 120кг. Вобщем когда я переехал в штаты и пересел на велосипед, то 20кг быстро ушло. Поэтому мой личный вывод - тренажеры в доме вещь довольно бесполезная. Да и вообще - тренировки они для тонуса, для набора массы, для фигуры - диета в основном. Как с анаболиками, какой прогресс?

[vitalysk]

В домах, в которых я последние тринадцать лет, были джимы. Я их использую на полную катушку, и даже купил, для них дополнительное оборудование.

[Quanty]

В домах, в которых я последние тринадцать лет, были джимы. Я их использую на полную катушку, и даже купил, для них дополнительное оборудование.

для них это для кого? для домов/джимов?

[vitalysk]

Для джима.

[Сиамчик]

Виталек