Хандрим тут!

[Kapitula]

да это правда и мышцы подтягиваются...
у меня все времени нет занятся
вот как перейду на парт тайм займусь ........
/успокаиваю себя/

я для себя обнаружила один вариант: пока дети на своих кружках, я рядом на своих. джым на той же плазе, или танцы там же где они занимаются. куда-то отдельно ехать времени нет.

[nataliao]

25 метров 6 раз туды-сюды и умираешь.Хочю по 60 проплывать и батерфляем))Смотрел как черная одна девушка,так рассекала.,но она видимо тока тока начинает.Быстро устает,физики мало ,сил.Но старалась.

Я на время плаваю, не считаю разы. Засекаю час и плаваю)))
зачем баттерфляй? Будешь только людей бесить, ты же не один в бассейне - плавай культурно брасом, меньше брызг

[XCNY]

Я на время плаваю, не считаю разы. Засекаю час и плаваю)))
зачем баттерфляй? Будешь только людей бесить, ты же не один в бассейне - плавай культурно брасом, меньше брызг

В этом стиле задествованы все части тела,полезно и физика ,а потом обладая таким стилем,можно и под водой плавать с одним моноластом, как ихтиандр,красиво же.))И ощютить себя дельфином ))этоже кайф))

[nataliao]

В этом стиле задествованы все части тела,полезно .

Плавать по любому полезно, любым стилем. Массаж всего тела происходит, стресс снимается хорошо сердце, лёгкие тренируешь ну и просто приятно!

попробуй с закрытыми глазами поплавать - ощущение, как будто в небе паришь...

[XCNY]

Плавать по любому полезно, любым стилем. Массаж всего тела происходит, стресс снимается хорошо сердце, лёгкие тренируешь ну и просто приятно!

попробуй с закрытыми глазами поплавать - ощущение, как будто в небе паришь...

Мне нраввиться под водой,как ихтианр.Задержишь дыхание и плывешь изгибаясь,тишина и ты как будто паришь в бездне и вдруг нехватет воздуха,ну че за херня))

[XCNY]

ну и вот появяляються какие то неясные предпосылки проблем наверно.Со вчера подметил,у колена которое левое,с внутренней строны какую то тупую боль и прпухловатость при прикосновении,как будто от ушиба.Но ничего же небыло а вдруг вот.это неясная болячка хочет вылезти а может это что то сирьезное потом о.Ох мля,как же я не люблю эти не очевидные болячки,когда чет побаливать начинает ни с того ничего.

[XCNY]

чтот за херня ,полез на академик ру, значение одного слово нада было в словарях поискать а там выскакивает окно,сайт заражен и на вашем тилипоне вирусы!!! и айпи прописано.Ну ващэ пипец.

Доброу утро,усем !у нас дожь и серо все вокруг еще.
Утром уже Алерт городской пришел, полиция кого то ищют 28 летненго парня.Наверно терроиста.

[nataliao]

чтот за херня ,полез на академик ру, значение одного слово нада было в словарях поискать а там выскакивает окно,сайт заражен и на вашем тилипоне вирусы!!! и айпи прописано.Ну ващэ пипец.Доброу утро,усем !у нас дожь и серо все вокруг еще.Утром уже Алерт городской пришел, полиция кого то ищют 28 летненго парня.Наверно терроиста.

Говорила аппл бери

[XCNY]

вчера снов типа порадовали,чтобы седня с 8 утра выходил до 20 вечера.Овертайм типа,я говорю :
- нах,нехочю, устал я
А они:
- у тебя нет выбора пля,так как людей нет.
Работать!нигер!

[nataliao]

вчера снов типа порадовали,чтобы седня с 8 утра выходил до 20 вечера.Овертайм типа,я говорю :
- нах,нехочю, устал я
А они:
- у тебя нет выбора пля,так как людей нет.
Работать!нигер!

Я бы ушла.