Доктор ли Капитула

[microb]

и не говори. так на тренера на год подписалась, придется ходить.
буду над руками работать, пока и их не сломаю

Я вчера с собакой долго гуляла. Не могу подобрать удобную обувь, вроде бы дорогие кроссовки и на ноге нормально сидят, но пятка после этой прогулки болела. Может эти кроссовки рассчитаны только для хождения по беговой дорожке?

[TakNeBivaet]

Kapitula, ty zh ponimaesh', chto sustavy sebe stiraesh' na tex tread millax? Tebe chto, xochetsja total knee or total hip?

[Kapitula]

не знаю, я в них не разбираюсь. но похоже надо начинать разбираться.

[Kapitula]

Kapitula, ty zh ponimaesh', chto sustavy sebe stiraesh' na tex tread millax? Tebe chto, xochetsja total knee or total hip?

а какие ваши предложения?

[TakNeBivaet]

Luchshe progulki po svezhemu vozduxu nichego net. Mozhno na velike.

[Kapitula]

в чем разница для суставов ходить по тредмилу или по улице?

[TakNeBivaet]

potomu chto na ulice poverxnost' raznaja, i raznie myshci zadejstvovany, a na tread mill odno i to zhe neset nagruzku. Potomu i stiraetsja.

[Kapitula]

у нас дороги ровные

[microb]

Мне кажется про стирание суставов на тредмилах это бред. По теории, чем больше двигаешся, тем лучше кровоснабжение в суставах, что олжно быть хорошо для хрящевой ткани. А вот что убивает суставы, так это жир. Клетки мезинхимы могут превратится как в жировые клетки, так и клетки кости. Все зависит от поступающих сигналов. Хоть и считается что дифференциацию нельзя равернуть назад, но похоже это устаревшая теория.

мне лично от болей в суставах в свое время отлично помог элиптикал

[TakNeBivaet]

Vam, naverno, vidnee. Vy zhe vse rabotaete s orthopaedic surgeons.