Кто на диете? -2

[Свинка-бу]

я их очень люблю
креплюсь, креплюсь, а потом как сожру тарелку макарон с маслом, и так мне хорошо становится, и все пох
на время

а ведь даже диета есть такая, макаронная, я слышала
надо поискать

вот все таки у всех свои слабости.
какая у меня жо, а я к макаронам равнодушна.
вот сладкое /торт, шоколад/ в доме лучше не иметь, сожру, о диете вспомню после.... все как в тумане во время пожирания...

[Свинка-бу]

начала ходить в спотзал
купила мембершип на 3 месяца, посмотрим на сколько меня хватит

плескалась сегодня в бассейне, я, еше одна женшина и 20 старушек на занятии
мне понравилось. во-первых нагрузка как раз мне по силам,
во вторых по водой не видно как упражнения делаешь, не опозоришься ))))

в следуюший раз планирую помимо бассейна на тренажеры забежать, или может на какие занятия.
йoга может?

йога очень хорошо, но тяжело будет с непривычки.
попробуй.
это только кажется что легко, потому что ей женщины занимаются.

[Милька]

да, я тоже так думаю
главное, не чаще
зато я сладкое практически не ем, шоколад там, булки, печенье...
этого мне не надо

пока у меня не получается 1100-1300 калорий
по моим подсчетам, где-то в районе 1400-1500 скорее, если учитывать все перекусы, кофе со сливками и т. д.
потому и топчусь на месте

слушай
это же не в идеале сколько то калорий

я на 1100 сдохну от голода, к примеру

[Свинка-бу]

ниче не сдохнешь, это 3 нормальных мила. просто без снеков.
а снеки дьявол придумал, чтобы жо росла.

[Милька]

ниче не сдохнешь, это 3 нормальных мила. просто без снеков.
а снеки дьявол придумал, чтобы жо росла.

а она у меня не растет
у меня спасательный круг растет

мало мне мало
я снеки не ем, кстати особо
мясо в основном

кусками

[Свинка-бу]

а она у меня не растет
у меня спасательный круг растет

мало мне мало
я снеки не ем, кстати особо
мясо в основном

кусками

а, ну у кого что. но что то непременно растет...

[NataliaLA]

Свин, много еще терять?

[Свинка-бу]

Свин, много еще терять?

пффф, конечно.
по 1-2 паунду в неделю уходит...с момента как мама уехала (15 avgusta) до сегодняшнего дня 7 паундов ушло всего....
но вначале я не особо диетничала...

[NataliaLA]

Ну ничего. Хорошо, что уходят в принципе !!!

[Fursetka]

йога очень хорошо, но тяжело будет с непривычки.
попробуй.
это только кажется что легко, потому что ей женщины занимаются.

й ога очень тяжело. со сотороны смотриш ничё не делают вроде. а попробуй задержи позу. такое впечатление что все мышцы горят. но очень хорошо дла растяжки и кор