Едик, без шуток, надо проверить состояние организма.
Ляг на пол на живот.
Приподнимись на вытянутые руки, пальцами ног упирайся в пол.
Сдвинь тазобедренную часть влево и попытайся выгнуться так, чтобы боком коснуться пола.
Затем попробуй тоже самое с правой стороны.
Покрутись вправо-влево касаясь пола боками тазобедренной части.
Если появятся болевые ощущения - Сразу к доктору !
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|