кто на диете ?

[nat123]

мне многие говорят еще рано, ты его можешь потерять. Блин знаю, но зачем так говорить. wtf )

кого потерять?

[nefertiti]

Башмачница, поздравляю. В джиме лучше всего тренажер, где ходить "по ступенькам". Именно те мышцы подготавливает, которые будут выталкивать бэйби. Мне хоумбёрс мидвайф говорила... особенно за 2 недели перед родами - ходить по лестнице советовала.
За вес не беспокойся, нормальной женщине нет ничего легче чем потерять беременный вес. Это не "твёрдый жир", который образуется в результате лени и других пороков.

[nefertiti]

кто детокс делал?
хочу 7 дней на соках и бултышках всяких посидеть...

как переносится? того стоит?

по рекламке все круто, молодеют, печенка как новорожденная, почки и пищевод тожи...
кожа ногти... усе

я бы никогда такое не делала
наверное
не смогла бы
(some people say that it is a gimmick. meaning: the whole concept of "detox" and there is no such a thing, even...)

я иногда гоу веджетериан несколько месяцев. "бескровный пост"...

[marfa1]

вчера узнала что беременна, срок маленький-максимум недель три. Ужасно рада, хотя и совсем не по плану. И очень боюсь растолстеть. Буду продолжать ходить в зал.

поздравляю
мне кажется нагрузки надо чуть уменьшить. штангу и т.п. убрать. кардио наверное нормально
доктора слушай, что он скажет что можно а что нет.

[Свинка-бу]

и столько разной инфы, мама говорит сидеть, на работе все говорят ты сума сошла. В ресурсах читаю про прегнанси жимз и фит прегнансис. Там женщины с первого дня до самого дю дейт бегают, прыгают и поднимают вейтс. Что-то я не знаю.

Мамы все говорят сидеть. Если ты вполне здоровый человек и нет проблем со здоровьем, то делай все то же что и до. Сама свое тело знаешь лучше любых советчиков и от этого исходи. Я в качалку с первым до 5 месяца ходила, просто на пресс ничего не делала. Со вторым тоже только p90x дома. Мамам и тем кто спорт не любит просто об этом не говорю. Причем на мое "не потолстеть" это никак не повлияло. Первый раз набрала 75lb, сейчас очень близко к тому. Ну и ладно, похудею.

[Kapitula]

три недели не бывает, так как считается от последных месячных первого дня. То есть если задержка неделя, это уже 5 недель.
сорри, не смогла удержаться
поздравляю!

не разьедайся, чтобы вес не набрать. Это все стереотип, что беременным можно все. Я с первым 23кг набрала, вторые два раза уже научилась на горьком опыте и не жрала как не в себя. ребенок свое возьмет в любом случае

[Kapitula]

из того что я знаю, советуют сохранять те нагрузки, которые были до беременности и с которыми организму комфортно.

[Свинка-бу]

Я со вторым в 3 недели узнала. До месячные даже. Аппойтмент к врачихе сделала в 4 недели. Лол. Она на меня глаза выпучила , мол так рано еще никто не приходил.

От цикла может зависит. У кого 30 дней, а у кого 24.

[Kapitula]

Я со вторым в 3 недели узнала. До месячные даже. Аппойтмент к врачихе сделала в 4 недели. Лол. Она на меня глаза выпучила , мол так рано еще никто не приходил.

От цикла может зависит. У кого 30 дней, а у кого 24.

как ты узнала, даже тесты еще не предусмотрены на такой срок?
ну если 24 то все равно 4

[marfa1]

из того что я знаю, советуют сохранять те нагрузки, которые были до беременности и с которыми организму комфортно.

я слышала что на самолетах не рекомедуют на маленьких сроках летать, до 3-х месяцев.
перегрузки?
мне кажется что штанга в спортзале такая же перегрузка