кто на диете ?

[Ватрушка]

не знаю, ничего не могу сказать, мясо, рыба и курица сказано сколько съесть, салатов сколько хочешь. Салаты я не заправляю или заправляю маслом, результат есть. А так на каждую диету можно найти как хорошие так и плохие отзывы, смотря что ищешь и потом- это дело каждого решить для себя хотят они этого или нет, никто никого не заставляет. Более того, я даже не агитировала никого, просто поделилась.

[Ватрушка]

Фурсетка, еще мы заменяли капусту для салата на Ромаин

[Fursetka]

не ссорьтесь девочки
попробывать можно, перед праздниками. я уезжаю на 4 дня на обжираловку. надо хотя бы начать с нормаьльного веса

[Брюнетко]

не знаю, ничего не могу сказать, мясо, рыба и курица сказано сколько съесть, салатов сколько хочешь. Салаты я не заправляю или заправляю маслом, результат есть. А так на каждую диету можно найти как хорошие так и плохие отзывы, смотря что ищешь и потом- это дело каждого решить для себя хотят они этого или нет, никто никого не заставляет. Более того, я даже не агитировала никого, просто поделилась.

дада конечно конечно
я совсем не то имела в виду
я просто, как это сказать
не доверяю таким резким потерям веса
это для организма жуткий стресс
а потом можно метаболизм так за факапать что потом с диеты не сможешь слезть уже никогда
а я люблю плюшки

вобщем, интересно, расскажи потом как держится вес, ок?

[Брюнетко]

никто не ссорится, нет

[Sarochka]

вобщем, интересно, расскажи потом как держится вес, ок?

вес потом никак не держится,е сли его не держать
на какой диете не сиди
чудес не бывает

[Брюнетко]

вес потом никак не держится,е сли его не держать
на какой диете не сиди
чудес не бывает

хех ну у меня же сейчас держится например
а я на данишах и кукис
почему же он не будет держаться на 10 паундов меньше?

[Fursetka]

День 2
завтрак:кофе( я пью с фэт фри сливками) не могу чёрный. кусок хлеба
обед: салат из капусты и рыба
ужин: варёная говядина и стакан кефира.

завтра напишу результат.

[Fursetka]

вес потом никак не держится,е сли его не держать
на какой диете не сиди
чудес не бывает

100%
я замучилась уже нафиг
смотрела какое то шоу а там говорили что скоро толстые тётки будут в моде, типо трэнд такой. я мужу говорю а чё я мучаюсь. а он мне: понятия не имею.

но если я раслаблюсь , я через пол года таки буду в новом тренде. легко.

[Fursetka]

и ещё, когда организм уже отказываетсая сбрасывать вес на обычной диете, стресс ему не помешет.
чтоб знал.