У меня все полезное - в чашке фет фри греческого йoгурта - 24 г протеина + 12 алмондс (полезный жир) + фрукты (витамины).
А калорий при этом мало.
В них добавляют всякие разные загустители, фиг их знает из чего они сделаны. Хотя Кенди вон говорит что отцежено все... ну не знаю, не верю! (с)
Да и жиры организму нужны разные, не только растительные, но и животные. Главное меру знать, есть все это в небольших количествах.
Я вижу половину, другая половина видит меня...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|