у меня сегодня тушёные овощи-это раз
два вАроных яйца-это два
салад-это три
ёгурт-это четыре
у меня сегодня тушёные овощи-это раз
два вАроных яйца-это два
салад-это три
ёгурт-это четыре
Хумус И авокадо да, вкуснятина, но калорийные, заразы.Как и миндаль, корого я вчера обьелась, когда вела машину с дачи в город. Кстати, за время на даче нифига не поправилась, хоть и ела в ресторанах. Ето все потому, что я хайкала много.
![]()
Авокадо надо дать полежать немного при комнатной температуре, чтобы вкусные были и есть их, когда они стали чуть-чуть мягкими.
Я ем любые.
На ланч индюшачья грудка (несколько тонких кусочков), цельнозерновой тост, зеленый салат с легким тертым сыром (парой ложек) и чайной ложкой оливкового масла![]()
Вам не убежать от наследственности. Все равно поправитесь.
Фигнёй вы страдаете.
Поправляются те, кто ничего не делает и жрет в три горла. А те, кто о себе заботится, ведет активный образ жизни и следит за питанием, даже с плохой наследственностю, будут стройными и здоровыми.![]()
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|