кто на диете ?

[Sarochka]

я поняла
если не буду писать в этой теме, меня таааак разнесет
а тут я сама себя держу в узде

[HoneyComb]

у меня такой http://www.amazon.com/Weighted-Sport...rds=power+hoop

У меня тоже, нифига не помогает

[HoneyComb]

я поняла
если не буду писать в этой теме, меня таааак разнесет
а тут я сама себя держу в узде

Скока уже недель?

[Sarochka]

У меня тоже, нифига не помогает

сколько минут крутишь? как часто?

[Брюнетко]

У меня тоже, нифига не помогает

тоже в углу стоит?

значит нада сарин брать

[Брюнетко]

сколько минут крутишь? как часто?

там больше 20 нельзя
по инструкции

[HoneyComb]

сколько минут крутишь? как часто?

Уже давно не кручу, крутила по 10-15 мин

[Sarochka]

там больше 20 нельзя
по инструкции

аа, ну тогда ничего и не будет помогать
если сильно тяжелый, то нельзя
а если полегче, то еще как можно
синяки проходят через неделю и больше не появляются

[HoneyComb]

тоже в углу стоит?

значит нада сарин брать

Мой в гараже :115:

[Sarochka]

Уже давно не кручу, крутила по 10-15 мин

ааа, ну тогда ясно, чего не помогало