кто на диете ?

[Sultan]

вот. это да.
я сейчас пить больше воды стала.

ее то пить надо но как в себя ее запихать
я стараюсь но блин.....

[Kapitula]

когда ничего не жрешь, воду в себя легко запихивать - хоть что чтоб в животе болталось

[Candygirl]

ну так за неделю и должен быть отчет.
а то сегодня минус полпаунда, завтра плюс, послезавтра опять минус.
а за неделю как был вес так и остался.

Не остался. У меня с начала диеты 5 паундов ушло, тихой сапой, по полпаунда в день, а то и в два.

[Свинка-бу]

ее то пить надо но как в себя ее запихать
я стараюсь но блин.....

насильно.
я серьезно.
мне тоже не нравится, пока стакан не выпью не имею права чего то съесть.
организму нужна вода. ни чай, ни кофе, ни соки за воду не считаются. чистая вода.

[Эка Невидаль]

вот. это да.
я сейчас пить больше воды стала.

ну уж дудки, за 10 дней - 7 паундов минус

дай каждный день себя поЧешить, не мешай худеть (в стаканах)

[Эка Невидаль]

не на тот Свинкин пост ответила, ну да ладно, все всё поняли

[Dova]

насильно.
я серьезно.
мне тоже не нравится, пока стакан не выпью не имею права чего то съесть.
организму нужна вода. ни чай, ни кофе, ни соки за воду не считаются. чистая вода.

почему не считаются ? просто интересно
при беременности- считалось за жидкость. плюс- чистая вода по норме

надо же как я с водой досыта угадала )))) в вашей диете

[Брюнетко]

фирура мне посередине нравится, сама правда на левую с сиськами похожа

а фикли ты на диете сидиш
тебе наеборот попу надо наедать

[Kapitula]

а фикли ты на диете сидиш
тебе наеборот попу надо наедать

так если бы она росла, растет живот и ляжки. Да и легше бегать, когда жира меньше.

[Candygirl]

насильно.
я серьезно.
мне тоже не нравится, пока стакан не выпью не имею права чего то съесть.
организму нужна вода. ни чай, ни кофе, ни соки за воду не считаются. чистая вода.

Это уже устарело

Нужны ли 8 стаканов воды в день?

Интересно, но через 60 лет, в 2004 году National Academy of Sciences’s Institute of Medicine (правопреемник FNB) уточнил свою рекомендацию – во-первых, ввиду имелась не только чистая вода, но и любая другая жидкость, в том числе, потребляемая в составе продуктов питания(1).

Во-вторых, заявлялось, что суточная потребность в воде мужчин и женщин (3,7 и 2,7 литра воды соответственно) в большинстве случаев потребляется фруктами, едой, соками, кофе и другими напитками. Иначе говоря, те, кто выдумал эти 8 стаканов, сами опровергли эту рекомендацию.

http://fitseven.ru/zdorovaya-jizn/skolko-nujno-pit-vody