кто на диете ?

[Candygirl]

Обед: салат из помидора с 1 ч. л. заправки из бальз. укс. - 60 калорий

и суп из капусты с индейкой, помидорами и зеленью - 80 калорий

[Эка Невидаль]

Обед: салат из помидора с 1 ч. л. заправки из бальз. укс. - 60 калорий

и суп из капусты с индейкой, помидорами и зеленью - 80 калорий

Конфета, ты сама себе все это готовишь?

[Эка Невидаль]

поела фрукты утром
на свою голову
точнее не голову
полегчала паунда на 2 наверное после них

Девиз: худеем всеми доступными способами

[Yurcha]

Я меняю стратегию. Буду считать калории. Это всегда помогает на последнем этапе.

Я тоже меняю стратегию. Считая калории я просто не поправляюсь, похудела всего на 5 lbs за 2 месяца.

Я села на японску диету сегодня. Обещают похудение на 15lbs за две недели.
Если на 7 за неделю похудею - то может сойду с диеты и снова начну считать

p.s. Я за вчерашний и позавчерашний день съела 500 г сала

[Yurcha]

Ну, и где сиськи? Видно только свитер квадратного размера ) Ни сисек, ни талии

Может она беременная?
У меня тоже такой живот

[Candygirl]

Конфета, ты сама себе все это готовишь?

Да, сама. Но все очень простое. Суп, например - на кастрюлю - полкачана капусты , полпаунда припущенного фарша индюшки, лук. Варю не долго, в конце добавляю помидор, зелень, пару зубчиков чеснока, потом даю настояться. Получается вкусно. Выходит где то 6 тарелок супа и я их разогреваю и ем, когда голодная. Очень быстро и удобно

[HoneyComb]

Я тоже меняю стратегию. Считая калории я просто не поправляюсь, похудела всего на 5 лбс за 2 месяца.

Я села на японску диету сегодня. Обещают похудение на 15лбс за две недели.
Если на 7 за неделю похудею - то может сойду с диеты и снова начну считать

п.с. Я за вчерашний и позавчерашний день съела 500 г сала

а что на японской можно?

[Ben Dover]

а что на японской можно?

яки дивчина непонятливая, та тибе же вин казала - японскя диета: сало

[Дженни]

лучше всего худеется на кокаиновой диете

[Candygirl]

Я тоже меняю стратегию. Считая калории я просто не поправляюсь, похудела всего на 5 lbs за 2 месяца.

Я села на японску диету сегодня. Обещают похудение на 15lbs за две недели.
Если на 7 за неделю похудею - то может сойду с диеты и снова начну считать

p.s. Я за вчерашний и позавчерашний день съела 500 г сала

Японка - это та же Диета Южного пляжа, часть 1. Я не могу на таких низкоуглеводных долго сидеть. Это плохо для здоровья. Мне на них реально плохо становится.

Я не просто считаю калории. Я сохраняю структуру Диеты Южного пляжа, часть 2, она не такая строгая, как первая, и гораздо здоровее.