кто на диете ?

[Свинка-бу]

Профессионально нет, но я серьезно ходила на аэробику, когда она только стала у нас популярна и в бассейн 2 раза в неделю. А сейчас хожу в джим и тягаю железки 1-2 раза в неделю. Всю жизнь много хожу пешком, обожаю гулять на свежем воздухе, гуляю по часу в день, не меньше в хорошую погоду почти круглый год.

awesome!

[Sarochka]

ну как. вдруг как шварцнеггер будешь выглядеть.
сразу так, день на второй.
ты не знала? это из раздела "протеин в виде порошка вреден". вторым пунктом идет.

что ты хочешь? похудеть-сбросить жир? похудеть - подтянуть мышцы?

[Брюнетко]

да. он равноценен гамбургеру из макдональдся или донатсу из криспикрим.
да!

тоесть ты считаеш что порошок из овощей это не процессд фуд?
ой ладна пей
не ругайся только

[Свинка-бу]

что ты хочешь? похудеть-сбросить жир? похудеть - подтянуть мышцы?

сбросить жир, и вернуть мышцы, которых у меня уже нет.

[Candygirl]

awesome!

Ну и че? А ты занималась профессионально?

[Sarochka]

сбросить жир, и вернуть мышцы, которых у меня уже нет.

многие сначала сбрасывают жир, потом накачивают мышцы /убегает в дальний угол /

[Свинка-бу]

Ну и че? А ты занималась профессионально?

профессионально, это там где зарплату платят, за то что ты этим занимаешься.
нет.
серьезно. да. не 2 раза в неделю, а 5.
сейчас 7 раз в неделю.
не просто часик по улочке пройтись или 2 круга в бассейне навернуть, нет.

[HoneyComb]

Извините что влажу, но Свин у тебя 3 месячных ребенок, ты понимаешь что все переедаешь ему молоком? Неужели тебя это не волнует? Тебе разве врач не сказал лайт ексерсайз? Какие мышцы? Похудеешь потом наберешь мышцы.

[Свинка-бу]

многие сначала сбрасывают жир, потом накачивают мышцы /убегает в дальний угол /

не убегай.
а зачем частями, сразу нельзя?

[Dova]

многие сначала сбрасывают жир, потом накачивают мышцы /убегает в дальний угол /

не убегай
что-то в твоих словах есть

А то организм запутается...
...да на фоне естественной гормональной перестройки
...да в период кормления
...а если еще хим.порошком ударить

Свинка, может попьешь их, но хотя бы попозже? когда все немного устаканится
никуда эти порошки от тебя не убегут )))