кто на диете ?

[Свинка-бу]

зачем протеиновый коктель? из чего он? и что это за рековери дринк?

протеиновая пудра такая, с водой мешать которую.
рековери этот прислали с beachbody, там куча всяких витаминов, карбсы, протеин херня всякая, он как за снек считается. его рекомендуют после занятий принимать, в нем типа то, что надо организьму после занятия спортом.
я слепо буду верить.

[Sarochka]

протеиновая пудра такая, с водой мешать которую.
рековери этот прислали с беачбоды, там куча всяких витаминов, карбсы, протеин херня всякая, он как за снек считается. его рекомендуют после занятий принимать, в нем типа то, что надо организьму после занятия спортом.
я слепо буду верить.

вот ту вот пудру я б не пила
скушала бы мяска белого
/переживает за Свинку/

[Свинка-бу]

вот ту вот пудру я б не пила
скушала бы мяска белого
/переживает за Свинку/

я могу конечно мяска.
но так хочется разнообразия.

[смешно]

девчонки, бросайте работу (всё равно не интересная) и посвятите свою жизнь совершенствованию своего тела.

[Свинка-бу]

ну не вообще ничего
что ж я ненормальная чтоле
ничего вкусного

лол.
я так и знал (ц)

[Монашка]

[One has to maintain hr at 140 ..... It is impissible for average person... I did that, it us very hard. Most people will vomit afterwards..]

Лакомка, я лично час не смогу проходить на на этих машинках, сдохну...
а на зумбе буду скакать 2 часа подряд
и это при том что я не [average, but overweight]

п.с. расскажи еще что-нибудь импосибл....

[Свинка-бу]

Лакомка, я лично час не смогу проходить на на этих машинках, сдохну...
а на зумбе буду скакать 2 часа подряд

на машинке больше теряется кстати.
лакомка где то правя.
10 минут бега это всего 100 калорий.
т.е. чтобы среднестатическому человеку с лишком на боках потратить 600 калорий ему бежать надо в течении часа.
танцы это совсем другое.

я конечно же могу ошибаться.
на истину в последней инстанции не претендую.

[Монашка]

на машинке больше теряется кстати.
лакомка где то правя.
10 минут бега это всего 100 калорий.
т.е. чтобы среднестатическому человеку с лишком на боках потратить 600 калорий ему бежать надо в течении часа.
танцы это совсем другое.

я конечно же могу ошибаться.
на истину в последней инстанции не претендую.

Свин, я где-то спорила что на машинке теряется меньше?
зумба это не совсем танцы

[HoneyComb]

One has to maintain hr at 140 ..... It is impissible for average person... I did that, it us very hard. Most people will vomit afterwards..

What do u mean, my hr is 155 on a treadmill and I never vomit

[HoneyComb]

я могу конечно мяска.
но так хочется разнообразия.

Свин, если еще кормиш бебика, не кушай химию