Кто знает такие чудо-продукты, чтоб калорий поменьше в них было, а сытости от них больше? Или это из области фантастики?![]()
Овощи, греческий йoгурт без жира, куриная грудка, рыба.
А почему именно греческий? Если домашний йогурт приготовить, ведь то же самое? И ещё - мясо вреде не такое уж низкокалорийное?
Греческий, потому что он сцеженный от сыворотки, а значит, в нем меньше сахара и больше белка. В мясе мало калорий, если оно не жирное и в нем много белка, который насыщает надолго.
кстати размороженная хурма гадость.
купила и выбросила 5 штук аш
я вспомнил ише в бытность когда я кушал органическую хурму))) препдочитали кушать после переморозки.Так как свежя всегда жесткая по консистенци, ачтои она била мягкои и сочнои ие нада выдержать нескок днеи.
Иммиграцыя-это попытка послать себя подальше
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|