Мотивирующая тема или как обмануть природу

**Dafna** · 08-18-2012, 04:06 PM

**Dafna** · 08-18-2012, 04:08 PM

**Dafna** · 08-18-2012, 04:09 PM

**Dafna** · 08-18-2012, 04:10 PM

**Dafna** · 08-18-2012, 04:11 PM

**Dafna** · 08-18-2012, 04:14 PM

**Fursetka** · 08-18-2012, 04:14 PM

я хочу накачать руки слегка.
чё делать?

**Dafna** · 08-18-2012, 04:16 PM

**Dafna** · 08-18-2012, 04:17 PM

Originally Posted by Fursetka

я хочу накачать руки слегка.
чё делать?

начни приседать на руках от кровати (сзади) и отжимания (спереди)
по 20 раз в 2 подхода

**Fursetka** · 08-18-2012, 04:18 PM

Originally Posted by Dafna

начни приседать на руках от кровати (сзади) и отжимания (спереди)
по 20 раз в 2 подхода

отжимания по 2 раз?
ты здеваешся?
я отжимаюсь полтора рза, не больше

Thread: Мотивирующая тема или как обмануть природу