Здесь мы будем тренироваться.

[Sarochka]

вот я тоже как начну тренироваться скоро :sumo:

[смешно]

если бы у нас было так же тепло как у вас то я вообще суперменом был.

[Angelhost]

если бы у нас было так же тепло как у вас то я вообще суперменом был.

Ну суперменом - маловероятно, но развитие здесь конечно быстрее идет. По крайней мере у меня. Во всех смыслах. Раньше я весил на 8 кг меньше. И не мог вес набрать почему-то. (((( А сейчас 224 фунта вешу. Хоть профессионально в Американский футбол Тайтендом можно идти играть. И в скорости добавил, и в выносливости. Я считаю, что это, в первую очередь, из-за климата и во-вторую из-за... тренера по физической подготовке, он видимо убить нас хочет. )))) Так что всем советую ехать в теплые и развитые города. ЛА - очень хороший выбор.

[Angelhost]

И кстати... посоветовал бы всем тренироваться усиленнее... тут девушки спокойно подходят знакомиться, так что... чем лучше выглядишь - тем больше шансов найти хорошую девушку.

[Angelhost]

Кстати.... нас в правах ущемляют. Кто на митинг готов идти? )))



LA County Updating Beach Regulations

LOS ANGELES (CBS) — The Los Angeles County Board of Supervisors voted Tuesday to do away with old rules that prohibited football games and Frisbee flying on county beaches. Previous restrictions related to beach sports — which included a prohibition on playing football on the sand — were loosened last week to allow football, Frisbee, sailboarding, kiteboarding and paddleboarding. According to Santos Kreimann, director of the county Department of Beaches and Harbors, erroneous reports last week that anyone tossing a football or a Frisbee could be fined $1,000 incited public outcry. “It went viral within minutes,” said Supervisor Zev Yaroslavsky. He said his office was inundated with complaints from as far away as London. Though the board already approved the updated policies, Supervisors Don Knabe and Michael Antonovich wanted Kreimann at today’s meeting to publicly clarify the rules, Knabe went one step further, asking staffers to rewrite the ordinance to clearly state that football, Frisbee and similar sports are OK, unless the safety of other beachgoers is in danger or a lifeguard demands the activity stop. “While I appreciate the clarification, I’m concerned that misunderstandings will continue,” Knabe said. “Given the fact that no tickets have been issued in 40 years … allowing such activity should be the rule rather than the exception.” Knabe said he discussed the changes with lifeguards and they agreed that an updated ordinance was in order. It was unclear how long it would take for county lawyers to make the changes, which would then be codified by a vote of the board. Today’s vote in support of the rule change was unanimous. (©2012 CBS Local Media, a division of CBS Radio Inc. All Rights Reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten, or redistributed. Wire services contributed to this report.)

[Olezhik]

Что то я так закрутился что времени на п90х и спорт зал совсем нет единственое что я успеваю делать это ходить спортивной хотьбой кажди вечер по 1-2 чяса. Думаю на следушщей недели опять займусь п90х.

[Arley]

treadmill 1,5 -2 часа или пока не высветятся на дисплее 500 калорий каждый день (суббота выходной), гантели и массаж.

[Arley]

[Angelhost]

[реднек]

Я периодически встречал китайца бегущего и обмотаного всяким цепями, веревками, которымы он понапривешивал к себе всяких дисков.