Какой сахар кушаете ?

[nefertiti]

Не уверен, я в этом слабо разбираюсь. Из всей школьной химии помню только формулу воды и ту нетвердо Может, Микроб прояснит, это по ее части.

например во всех продуктах животного происхождения углеводов ( и сахаров) нeт. кроме молока, а вот в сметане и масле - тоже нет.
в грибах, например - нет сахаров и углеводов...
в бобах мало сахаров
в таком овоще как баклажан или капуста - пратически нет. незначительное количество

[microb]

тогда, значит, чем-то заменяете? или у вас само по себе высокий сахар в крови?

Не уверен, я в этом слабо разбираюсь. Из всей школьной химии помню только формулу воды и ту нетвердо Может, Микроб прояснит, это по ее части.

Глюкоза основной интермедиат любого метаболизма (даже самые экзотичекие микробы делают первым делом глюкозу для построения клетки), поэтому, практически все содержашее углерод можно перевести в глюкозу. Для работы мозга нужна глюкоза, другие сахара (фруктоза ис многих фруктов) сначала переделываются в глюкозу (на что тратится энергия)
Сахар относится к углеводам (карбогидратам).
Все нынешние сахарозаменители не метаболизируются клетками, поэтому считается что в них нет калорий.
Тем не мене, учитывая наличие в кишечние квартирантов, не исключено, что при длительном потреблении сахарозаменителей они начнут производить из него что нибудь полезное для себя и не обязательно полезное для хозяина
А вообше, думаю в [wikipedia] все это есть

[Kapitula]

Вроде бы сахар в том или ином виде содержится чуть ли не во всех продуктах. Во фруктах полно сахара, в соках... Это какой- то другой сахар, но все равно сахар.

в магазинных соках сахара как в коле почти :teufel:

[microb]

например во всех продуктах животного происхождения углеводов ( и сахаров) нет. кроме молока, а вот в сметане и масле - тоже нет.
в грибах, например - нет сахаров и углеводов...
в бобах мало сахаров
в таком овоще как баклажан или капуста - пратически нет. незначительное количество

например во всех продуктах животного происхождения углеводов ( и сахаров) нет. кроме молока, а вот в сметане и масле - тоже нет.
Есть, но мало
в грибах, например - нет сахаров и углеводов...поэтому они и без калорий
в бобах мало сахаров,- достаточно углеводов
в таком овоще как баклажан или капуста - пратически нет. незначительное количество - поэтому рекомендуются для разных диет, очень мало калорий

[Птиц]

Глюкоза основной интермедиат любого метаболизма (даже самые экзотичекие микробы делают первым делом глюкозу для построения клетки), поэтому, практически все содержашее углерод можно перевести в глюкозу. Для работы мозга нужна глюкоза, другие сахара (фруктоза ис многих фруктов) сначала переделываются в глюкозу (на что тратится энергия)
Сахар относится к углеводам (карбогидратам).
Все нынешние сахарозаменители не метаболизируются клетками, поэтому считается что в них нет калорий.
Тем не мене, учитывая наличие в кишечние квартирантов, не исключено, что при длительном потреблении сахарозаменителей они начнут производить из него что нибудь полезное для себя и не обязательно полезное для хозяина
А вообше, думаю в [wikipedia] все это есть

в общем, всё ясно, что ничего не ясно. с тем же успехом можно почитать статью в американском журнале. "что поел, что музыку послушал".

[nefertiti]

например во всех продуктах животного происхождения углеводов ( и сахаров) нет. кроме молока, а вот в сметане и масле - тоже нет.
Есть, но мало
в грибах, например - нет сахаров и углеводов...поэтому они и без калорий
в бобах мало сахаров,- достаточно углеводов
в таком овоще как баклажан или капуста - пратически нет. незначительное количество - поэтому рекомендуются для разных диет, очень мало калорий

В мясе, яйцах и масле НОЛЬ сахаров. Я только что проверила инфу. В сметане - совершенно незначительное количество.

В грибах есть каллории. Там же белок. Каллория белка имеет такую же енерг. ценность как и каллория от углевода.

И я не спорю что в бобах достаточно углеводов - написала, что там мало именно сахаров. Углеводы и сахары разные вещи, так как в диетах часто речь идёт o "simple and complex" carbs

[Kapitula]

сахар и есть углевод, если правильно помню.

[nefertiti]

сахар и есть углевод, если правильно помню.

yes, but complex carbs (vs simpls carbs) are not "sugars"

[microb]

сахар и есть углевод, если правильно помню.

Совершенно точно

[Quanty]

никакой. кушаем мёд.