Наконец вырвался в спорт зал полтора чяса тренеровки, прыжки на скакалки, грудь, трицепсы и пресс. ХОРОШО!
Наконец вырвался в спорт зал полтора чяса тренеровки, прыжки на скакалки, грудь, трицепсы и пресс. ХОРОШО!
Палец от станка не далеко падает.
Где-то была такая тема, в котрой некоторые приводили доводы ученых, которые говорили о вреде бега, основываясь на механических сопоставлениях.
Однако, как писал, это неверно, т.к. сосуды питают суставы за счет кровообращения, т.е. бег всегда полезен для всех.
Если трудно бегать, то можно бежать мелкими шашками, перемежая с шагом при усталости.
Связи роста в бегом вообще нет.
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
|
|
Terms of Service | Privacy Policy |
|